Top

أحدث المقالات

4 أعشاب فعّالة لتهدئة القولون المتهيج

يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة القولون المتهيج الذي يُصيب الإنسان نتيجة اتباعه لبعض العادات الغذائيّة الخاطئة أو تعرّضهِ للبرد وبعض المشاكل .. المزيد..

5 مشروبات طبيعيّة تساعد على التخلص من مشكلة عسر الهضم

يُعاني بعض الأفراد من مشكلة عسر الهضم بسبب عدم قدرة معدتهم على هضم الطعام بطريقةٍ سليمة، وهذا قد مايُسبّب لهم الكثير من الانتفاخ والأوجاع، وتفادياً .. المزيد..

4 عوامل تشعركِ بالجوع الدائم

تَرغب كل سيّدة في الحصول على جسم مثالي تتباهى به أمام الجميع، لكن بعض السيدات لديهم مشكلة الجوع الدائم حيث يصبح لديهنّ رغبة في التهام المزيد من الطعام .. المزيد..

7 طرق للتخلص من حرقة المعدة دون أدوية

حرقة المعدة هي ظاهرة شائعة يعاني منها معظم الناس حيث يشعر المصاب بإحساس حارق على امتداد قناة الطعام، وتحدث الحرقة نتيجة ارتداد أحماض المعدة إلى أنبوب .. المزيد..

6 أخطاء لاتقومي بها إذا زاد وزنكِ

حزن، انزعاج، توتر، قلق، يأس، غضب، وغيرها الكثير من المشاعر السلبيّة التي تشعُر بها المرأة عندما تقف على الميزان وتكتشف بأن وزنها قد ازداد، وهذه .. المزيد..

الشره المرضي أعراضه وأسبابه وعلاجه

يعاني الجميع بين الفينة و الاخرى من مشاكل الشهية فهناك من يمتنع عن الاكل عندما يشعر بالحزن و هناك من ياكل كثيرا عندما يشعر بالوحدة، او بالملل، أو الفراغ .. المزيد..

كيف أعرف أني غسلت الفاكهة والخضار جيداً ؟

إلا إذا قطفتيها بيدك من شجرة البستان! غير ذلك، فقد انتقلت من يد إلى يد إلى يد. أين كانت وكيف وصلت إليك؟ من أول يوم تقطف فيه تفاحتك، هناك معدّل 7 أشخاص .. المزيد..