Top

أحدث المقالات

كيف تتخلصين من الكرش بعد الولادة؟

تعاني 90% من النساء من ظهور الكرش بعد الولادة، حيث يتسبّب انتفاخ البطن وزيادة الوزن خلال فترة الحمل في تراكم الدهون على منطقة البطن لتتركه مترهل وكبير .. المزيد..

5 وصفات طبيعيّة للقضاء على قشرة الرأس

تُعتبر قشرة الرأس مشكلةً حقيقيّة بالنسبة للعديد من الأشخاص الذين يشتكون منها ومن تأثيراتها النفسيّة عليهم، فهم لايستطيعون مثلاً أن يرتدوا الملابس .. المزيد..

5 طرق مُفاجئة يُؤثّر بها الإجهاد على دماغك

جميعُنا على درايةٍ بالإجهاد، ذلك الضّغط المُتعب الذي نتعرّض له بشكل يوميّ، والذي له العديد من الأشكال المُختلفة. فقد يكون الضّغط في مُحاولة التهرُّب .. المزيد..

5 طرق لتخفيف آلام ما بعد الولادة

تعاني المرأة من تغيّرات هرمونية بعد الولادة ومن آلام في منطقة الحوض والظهر بالإضافة لسوء الحالة المزاجية واكتئاب ما بعد الحمل، ولذلك تعتبر مرحلة ما .. المزيد..

بالصور: 10 أطعمة قد تُسبب لك السّرطان

شهدت السنوات الماضية أكثر من مليون ونصف حالة سرطان على مستوى العالم، لكن القليلين فقط من يُفكّرون في الأطعمة التي يتناولونها، أهي مُضرة للصحة أم لا؟ .. المزيد..

6 طرق هامة تبطئ من حدوث الصلع

تعتبر مشكلة الصلع من المشاكل الشائعة عند الرجال حيث يعاني منها 85% من الرجال حول العالم، ويُرجّح العلماء أن سبب الإصابة بها يعود للعوامل الوراثية ولسوء .. المزيد..

6 إرشادات تقيّد بها عند التعرّض للإسهال

الإسهال حالة مرضية غير مريحة، يعاني بسببها الفرد من تحرّكات معوية مائية حادة، وتعتبر هذه الحالة شائعة جداً فمعظم الناس يعانون من الإسهال مرة أو .. المزيد..