Top

أحدث المقالات

5 نصائح للحصول على نوم أفضل

أكدّت العديد من التجارب التي أجريت أنّ هناك العديد من الأشخاص الذين يُعانون من مشكلة الأرق وعدم القدرة على النوم المريح وهذه المشكلة تؤثر مع الأيّام .. المزيد..

6 أدوات شخصيّة يجب ألّا تتشارك فيها مع الآخرين

كثيراً مايقوم الإنسان بمشاركة أغراضهِ وأدواته الشخصيّة مع الآخرين وبشكلٍ خاص داخل العائلة الواحدة والأشخاص المقرّبين كالأخوة أو الأصدقاء، وهذا .. المزيد..

5 طرق فعّالة للتخلص من تقلب المزاج خلال الدورة الشهريّة

من الطّبيعي أن تعاني كل سيدة من مشكلة تقلب المزاج خلال فترة الدورة الشهريّة بسبب التغيرات الهرمونيّة التي تحدث في الجسم والتي تؤثر على نفسيّة المرأة .. المزيد..

8 أعراض عادية لكنها تدل على الإصابة بالسرطان

السرطان مرض قاتل تنمو فيه الخلايا السرطانية وتنقسم بشكل غير محدود لتغزو خلايا الجسم كله مسببة في النهاية وفاة المصاب، وتشير إحصاءات منظمة الصحة .. المزيد..

انتبه أيها الرجل.. 5 عادات يومية تقتل الحيوانات المنوية

قد يغيب عن بال العديد من الرجال في العالم بأنّ مُعاناتهم من قلة الحيوانات المنوية وموتها لاينتج فقط بسبب إصابتهم ببعض المشاكل الصحيّة، وإنّما نتيجة .. المزيد..

حُمّى الرضيع... 5 علامات تستدعي الطّبيب فوراً

يتعرّض الأهل لنوعٍ من الخوف والهلع الشديد عندما يُصاب طفلهم الرضيع بارتفاعٍ حاد في درجات الحرارة، وهذا مايجعلهم يفقدون القدرة على التركيز لمعالجة .. المزيد..

أربعة أمراض تهدّدك في الشتاء.. كيف تتجنبها؟

مع قدوم فصل الشتاء تكثُر الأمراض والأوبئة التي تُصيب الجسم نتيجة البرد وضعف أداء الجهاز المناعي، وهذا مايجعلنا أكثر عرضةً للإصابة بالعديد من .. المزيد..