Top

أحدث المقالات

7 طرق تساعد على النوم بسرعة

النوم حاجة ضرورية لايمكن الاستغناء عنها حيث يقضي الإنسان حوالي ثلث حياته وهو نائماً، فالنوم يريح الجسد ويقوّي الذاكرة ويُحسّن الحالة النفسية .. المزيد..

6 طرق لعلاج مشكلة السمنة عند الأطفال

السمنة عند الأطفال هي تراكم الدهون بشكل زائد في الجسم، وتُعتبر هذه المشكلة من المشاكل الشائعة فقد وصلت السمنة إلى نسب وبائية في القرن الحادي والعشرين .. المزيد..

8 نصائح فعّالة للتخلص من الأرق في رمضان

إن الصيام في شهر رمضان المبارك وتناول الطعام مساءً والاستيقاظ للسحور وتغيّر مواعيد النوم يحدث اضطراباً في الساعة البيولوجية في الجسم وهذا ما قد .. المزيد..

أسباب فقدان الشهية عند الأطفال

سنتحدث اليوم عن أكثر الأمراض شيوعاً وهو فقدان الشهية عند الأطفال، حيث يعتبر فقدان الشهية عند الأطفال من الحالات المرضية الخطيرة وغالباً ما يكون له .. المزيد..

7 طرق بسيطة للتخلّص من رائحة القدمين

هل تعاني من رائحة القدمين؟ هل تشعر بالإحراج في كل مرة تخلع بها حذائك؟إن رطوبة القدمين الناتجة عن لبس الحذاء لفترة طويلة هي السبب الأول في انبعاث رائحة .. المزيد..

النجاح الصحي: 8 أضرار صحيّة يسببها السهر تعرّف عليها

قد تكون الإطالة في السهر أمر ممتع وخاصة عندما نسهر لمشاهدة أفلامنا المفضّلة أو عندما نسهر برفقة أصدقائنا، وفي بعض الأحيان نسهر من أجل الدراسة حيث يوفر .. المزيد..

ماهي أنواع وأعراض التهابات المهبل؟

تشتكي العديد من النساء من مشكلة التهابات المهبل المزعجة التي تسبّب لهم الكثير من التداعيات الصحيّة الخطيرة المتعلقة بعدم قدرتهم على الحمل .. المزيد..

8 معلومات قد لاتعرفها عن جسم الإنسان

خلق الله تعالى الإنسان في أحسن تكوين وميّزه عن باقي الكائنات، فمنذ القدم والعلماء مُنهمكون في اكتشاف هذا الجسد وبالفعل تمكّنوا من اكتشاف أهم .. المزيد..

ماهي اضطرابات الهرمونات الأنثوية؟ وأهم طرق علاجها؟

كثيراً ماتتعرّض المرأة للإصابة بمشكلة اضطرابات الهرمونات الأنثوية بسبب تعرّضها لظروف الحمل والولادة ولبعض الظروف الأخرى كالإصابة بالضغوط .. المزيد..

8 أطعمة تزيد معدل الذكاء – تعرّف عليها

يُجمِع العلماء بأنّ الذكاء ينتقل إلى الأبناء بصفة وراثية وأنّ الظروف المحيطة تنمّي هذا الذكاء أو تحدّ من تطوره، وقد تمكنت الدراسات العلمية حديثاً أن .. المزيد..