Top

أحدث المقالات

6 أساليب تُساعدك على تذكر المعلومات

النسيان هو عدم القدرة على استرجاع المعلومات وتذكرها، وهناك أسباب كثيرة تقف وراء النسيان مثل كثرة الضغوطات والمهمّات والمرض والإجهاد والتعب وعدم .. المزيد..

متلازمة العش الفارغ وأهم النصائح التي تساعد على التكيُّف معها

يشعر كل من الأب والأم بالعديد من المشاعر المختلطة عندما يصبح المنزل فارغاً من الأولاد بسبب السفر أو الزواج أو العمل، فيما يلي سنتحدّث وبشكلٍ موجز عن .. المزيد..

كيف تنمّي المرأة العربية ثقتها بنفسها؟

يمكن القول بأنّ الثقة بالنفس هي مفتاح وصول المرأة العربية إلى النجاح والتفوّق في حياتها، فبعد سنين طويلة من التهميش والقمع حان الوقت لكي تسترد المرأة .. المزيد..

7 أمراض نفسية أغرب من الخيال

تصنف الأمراض النفسية على أنها من أكثر الأمراض شيوعاً في العالم حيث تشير الإحصاءات إلى أنّ ثلث سكان معظم دول العالم تعرّضوا للإصابة بأحد الفئات .. المزيد..

5 علامات تدل على نقص الثقة بالنفس

يمتلك كل إنسان منا مجموعةً من المهارات المميزة منها ما هو فطري ومنها ما هو مُكتسب من الحياة، ولكن وللأسف فإنّ بعض الأشخاص لايستطيعون أن يُظهروا هذه .. المزيد..

30 قول وحكمة عن الخوف وتأثيره السلبي على حياة الإنسان

داخل كل شخص منّا الكثير من المواهب والأحلام التي تحتاج إلى عملٍ مكثف وشجاعة كبيرة لكي ننجح في استثمارها وتطبيقها على أرض الواقع، ولكن في كثيرٍ من .. المزيد..

النجاح في التفكير: كيف تتغلّب على أفكارك السلبية؟

الأفكار السلبية كالسم القاتل توحي للإنسان وتهمس له بأنه شخص عاجز وفاشل وغير محبوب وأنه غير قادر على تحقيق النجاح، وللأسف بعض الناس يتعايشون مع هذه .. المزيد..

8 نصائح مهمة لتجنّب التقلبات المزاجيّة خلال الفصول الانتقاليّة

يُصاب الإنسان خلال الفصول الانتقاليّة بنوعٍ من التقلبات المزاجيّة المزعجة التي تؤثر على حياته بشكلٍ سلبي خلال هذه المرحلة بما يُعيقه عن أداء أعماله .. المزيد..

5 تصرّفات خاطئة تقوم بها مسؤولة عن إصابتك بالاكتئاب

أثبتت الكثير من الدراسات العلميّة المختصة بمجال علم نفس الإنسان بأنّ مرض الاكتئاب النفسي هو من أكثر الأمراض النفسيّة انتشاراً في العالم، وبأنّه .. المزيد..

9 معلومات هامة عن مرض اضطراب تبدد الشخصية

تعتبر الأمراض النفسية من أخطر الأمراض على الإطلاق حيث هناك أنواعٌ مختلفة وعديدة منها، وتشير الإحصاءات إلى أنّ عدداً كبيراً من الناس تعرّضوا للإصابة .. المزيد..