Top

أحدث المقالات

6 أسباب تقف وراء ضعف الذاكرة

معظم الأشخاص يتحدّثون عن طرق تحسين أداء الذاكرة ونادراً ما يتم التطرق للأسباب التي تقف وراء ضعف الذاكرة، حيث هناك أسباب كثيرة تؤدي إلى إصابة الذاكرة .. المزيد..

5 نصائح فعّالة للتخلص من الاكتئاب النفسي

يُعتبر الاكتئاب النفسي من أكثر المشاكل النفسيّة انتشاراً نتيجة عدة عوامل أهمها الضغوط اليوميّة المتراكمة في العمل أو المنزل، ولكي تتخلص من هذه .. المزيد..

6 فروقات أساسية بين الشخص الإيجابي والشخص السلبي

تلعب شخصيّة الإنسان سلبيةً كانت أم إيجابيّةً دوراً مهماً وأساسيّاً في نجاحه أو فشلهِ في الحياة، فالشخص الإيجابي مثلاً هو شخص يتمتع بالعديد من الصفات .. المزيد..

تعرّف على أكثر الوساوس انتشاراً بين الناس

الوسواس القهري هو عبارة عن تفكير غير منطقي يرافقه خوف مبالغ به، وتؤدي هذه الأفكار إلى تصرّفات قهرية يعجز المصاب عن التوقف في التفكير بها على الرغم من .. المزيد..

6 نصائح ذهبية تساعد طفلك على التخلّص من مخاوفه

تلعب التربية والتنشئة السليمة دوراً كبيراً في نجاح الأجيال ولذلك يجب تنشئة الأطفال على أهم الخصال الحميدة وحمايتهم من أي خطر يحول دون تحقيق نجاحهم، .. المزيد..

6 أسباب تجعلك تستيقظ بمزاج متعكر

هل تعاني من تعكر المزاج عند الاستيقاظ من النوم؟ هل تبقى بحالة سيئة طيلة النهار؟ يتساءل بعض الناس عن الأسباب التي تقف وراء تعرّضنا لتعكر المزاج عند .. المزيد..

6 أشياء تتسبّب في تقلب المزاج – ابتعد عنها

كثيرة هي الأيام التي نستيقظ بها ونحن نشعر بالسعادة والبهجة، وما إن تنقضي بعض الساعات حتى تتبدل حالتنا المزاجية لتصبح أكثر حزناً وكآبة، وهذا التقلب .. المزيد..