Top

أحدث المقالات

6 طرق فعّالة لتذكر المعلومات وعدم نسيانها

للنسيان أسباب كثيرة فبعضها يأتي من كثرة الأعمال والمهمات والضغوطات النفسية وبعضها الآخر نتيجة الشيخوخة والإصابة بالزهايمر، لكن في بعض الأحيان .. المزيد..

6 نصائح بسيطة للتخلص من الإحباط

حين تشعر بالإحباط تعتقد أن الدنيا قد انتهت ولا مجال لإصلاح ما أفسده الدهر فتسقط فريسة سهلة للمشاعر السلبية، في الحقيقة أنت لست عاجزاً عن مواجهة حالة .. المزيد..

4 أسرار تتعلّق بالعقل الباطن للإنسان

يُعتبر العقل الباطن من أقوى القوى الموجودة في الجسم، فهو المسؤول الأول والأخير عن كل التصرفات الإيجابيّة أو السلبيّة التي يقوم بها الإنسان في حياتهِ .. المزيد..

6 طرق تساعدك على التغلب على مخاوفك

مشاعر الخوف تحبط العزيمة وتجلب اليأس وتزيد الإحباط، فالخوف يقيّد الانسان ويمنعه من تحقيق النجاح لذلك يجب التخلص من هذه المشاعر من أجل تحقيق النجاح، .. المزيد..

6 طرق فعّالة للحفاظ على قوة الذاكرة

الذاكرة نعمة كبيرة من الله سبحانه حيث نتمكن من خلالها من حفظ وتخزين المعلومات واسترجاعها عند الحاجة لها، لا يمكن للإنسان أن يمارس حياته بشكل طبيعي .. المزيد..

10 معلومات هامة عن الوسواس القهري

الوسواس القهري هو اضطراب نفسي يتمثل في تسلط فكرة معينة على الشخص تدفعه لاتخاذ سلوك جبري نحوها وتكرارها عدة مرات، حيث تلازم هذه الفكرة الشخص وتستحوذ .. المزيد..

6 نصائح فعّالة للتخلص من ضعف الشخصية

لكل إنسان شخصيته الخاصة التي تميّزه عن غيره، فبعض الأشخاص لديهم شخصية قوية تمتلك حس القيادة وغالباً ما تجد الناس يحيطون بمثل هذا النوع من الشخصيات، .. المزيد..