Top

أحدث المقالات

أكثر الأمراض النفسيّة انتشاراً في عصرنا الحالي

امتلأ عصرنا الحالي بالحروب والكوارث الطبيعيّة والمشاكل الاقتصادية التي تركت آثارها السلبيّة على صحة الإنسان النفسيّة مسببةً له العديد من الأمراض .. المزيد..

5 نصائح ذهبية تجعل منك شخص متفائل

قال رسول الله صلى الله عليه عرض وسلم «تفاءلوا بالخير تجدوه» لقد أوصانا رسول الله بالتفاؤل لأن التفاؤل ينير قلوبنا ويخلّصنا من الآلام والعذاب .. المزيد..

6 طرق تمنع النسيان وتقوي الذاكرة

الذاكرة هي جزء من دماغ الإنسان يعمل على تخزين المعلومات واسترجاعها، حيث تستطيع الذاكرة أن تخزن كميات ضخمة من المعلومات، إلا أنّ هذه القدرة في تخزين .. المزيد..

6 نصائح ذهبية لتوليد الطاقة الإيجابية

الطاقة الإيجابية هي القوة التي تساعد الإنسان على تحقيق النجاح، إلا أنّ ضغوطات الحياة تتسبّب في فقدان هذه الطاقة الإيجابية، وفي بعض الأحيان تختفي .. المزيد..

6 طرق طبيعيّة للتخلص من الضغط النفسي

يتعرّض الإنسان خلال حياته للعديد من المشاكل في العمل أو المنزل أو خلال حياتهِ الاجتماعيّة، مما يؤثر بشكل سلبي على صحتهِ النفسيّة ويُصيبه بالضغط .. المزيد..

6 أساليب تجعلكِ امرأة واثقة من نفسها

هل أنتِ خجولة؟ هل تترددين في اتخاذ القرارات؟ هل تعيشين في عزلة ووحدة؟ إن سبب خجلك وترددك وعزلتك قلة ثقتك بنفسك، أنت يا سيدتي بحاجة للثقة بالنفس فالثقة .. المزيد..

6 طرق فعّالة تساعدك على التخلص من الملل نهائياً

هل تشعر بالملل؟ هل تشعر بأن كل ما يحيط بك ممل؟ هل ترغب بأن تتخلّص من الملل نهائياً؟ الشعور بالملل أمر طبيعي ينتج عن تكرار فعل الأعمال والأشياء بنفس .. المزيد..