Top

أحدث المقالات

7 أمور تجعل حياتك هادئة ومريحة

في ظلّ الظروف الاقتصادية والاجتماعيّة الصعبة التي يعيشها العالم أصبح الإنسان يحلم ويتمنى بأن يعيش حياة مريحة وهادئة بعيداً عن المشاكل والتوتر الذي .. المزيد..

الإكتئاب: أسبابه، أنواعه، وأهم النصائح للعيش بسعادة

الاكتئاب هو أحد أكثر الاضطرابات النفسية شيوعاً حيث يشعر المصاب به بحالة من القلق والحزن واليأس، كما يفقد المصاب الرغبة في أداء النشاطات ويفضّل .. المزيد..

8 طرق بسيطة تكسبك الثقة بالنفس... تعرّف عليها

الثقة بالنفس هي الدواء السحري لكل المشاكل في الحياة، بالثقة تحقق أهدافك، بالثقة تحقق النجاح، بالثقة تعيش السعادة، بالثقة تتجاوز الصعوبات، بالثقة .. المزيد..

أغرب 8 أنواع للفوبيا لم تسمع بها من قبل!

للفوبيا أنواع عديدة منها فوبيا السفر بالطائرات، فوبيا المرتفعات، فوبيا عبور الشارع، فوبيا الظلام، فوبيا الضوضاء، فوبيا الفشل، فوبيا الأماكن .. المزيد..

أسباب غير متوقعة قد تكون مسؤولة عن اكتئابك... تعرّف عليها

هناك العديد من الأسباب الواضحة التي تسبب الاكتئاب، كالصدمات والأزمات المالية، والبطالة، وفقدان شخص عزيز، لكن إذا كانت هذه الأسباب لا تنطبق عليك، .. المزيد..

6 معلومات هامة عن الاضطراب الوجداني ثنائي القطب

الاضطراب الوجداني ثنائي القطب مرض نفسي يعاني المصاب به تقلّب المزاج ويكون هذا التقلب غير طبيعي ويختلف عن تقلب المزاج الذي يحدث مع الناس العاديين، .. المزيد..

5 طرق بسيطة تساعدك على التخلص من التفكير السلبي

أدى الانفتاح الثقافي الذي نعيشه الآن إلى ظهور الحاجة لتبني أساليب حياة عصرية تساعد على تحقيق النجاح والتطور في الحياة، ولذلك أصبح التخلص من التفكير .. المزيد..