Top

أحدث المقالات

صداع الرأس في رمضان – أسبابه – أهم النصائح لتجنبه – الجزء الثاني

تحدثنا في الجزء الأول عن أسباب الشعور بالصداع خلال شهر رمضان وأشرنا إلى أن نقص الكافيين ونقص السكر ونقص السوائل والتوقف عن التدخين وقلة النوم والجوع .. المزيد..

6 نصائح لتكون أكثر نشاطاً في صلاة التراويح

شهر رمضان شهر الحب والتسامح والعطاء، شهر البركة والعبادات والطاعات، هذا الشهر الكريم الذي ينتظرهُ المسلمين ويعتبرونهُ فرصةً مناسبةً للإستغفار .. المزيد..

هل يمكن لمريض السكري أن يصوم رمضان؟ ومتى يجب أن يفطر؟

يصل عدد مرضى السكري حول العالم إلى أكثر من 415 مليون شخص بالغ، ومن المتوقع أن تصل الأرقام إلى 642 مليون بحلول عام 2040، أي يكون هناك شخص مصاب بين كل 10 أفراد. وتشير .. المزيد..

10 نصائح لتجنّب العطش خلال الصيام

يأتي شهر رمضان المبارك في فصل الصيف حيث تبلغ عدد ساعات الصيام في معظم البلدان العربية ما لا يقل عن 15 ساعة، لذلك يجب أخذ الحيطة التامة وشرب الكثير من .. المزيد..

10 فوائد أساسية للصيام في شهر رمضان

شهر رمضان هو الشهر التاسع في التقويم الهجري وبأتي بعد شهر شعبان، خلال شهر رمضان يمتنع المسلم عن تناول الطعام والشراب من طلوع الفجر إلى غروب الشمس، ومع .. المزيد..

4 مشاكل يتسبّب بها التفكير السلبي

يُؤثر التفكير الإيجابي بشكلٍ كبير على نجاح الإنسان وتقدّمه الدائم في الحياة على مختلف الأصعدة العائليّة، العلميّة، والمهنيّة، أمّا تفكير الإنسان .. المزيد..

6 عادات خاطئة عليك تجنّبها خلال شهر رمضان

اقترن مؤخراً شهر رمضان بالطعام حيث يقضي الصائم معظم وقته في إعداد مختلف أنواع الأطعمة بدلاً من استغلال هذا الشهر في الصلاة والتعبد، ومع اقتراب حلول .. المزيد..