Top

أحدث المقالات

13 خطوة بسيطة تساعد على تحسين مزاجك

العديد من الدراسات أشارت إلى أن نسبة كبيرة من الناس يعانون من الاكتئاب والإحباط خلال هذه الفترة أكثر من أي وقت مضى. فالعديد من الناس يتناولون عقاقير .. المزيد..

10 أسئلة تحدد مدى سعادتك

المال... النجاح... الشهرة... ما هي أسباب السعادة؟ احتار الخبراء في الإجابة. لكن هذا لا يمنع أن بعض المؤشرات يمكن أن تكشف درجة سعادتك. إجاباتك على الأسئلة .. المزيد..

10 أشياء عليك التخلّي عنها حتى تزيد من سعادتك

هناك بعض العادات والتصرّفات نقوم بها كل يوم دون أن ندري أنها تمنعنا من العيش بسعادة، و رغم أنّ مفهوم السعادة يختلف من شخص إلى آخر ومن مجتمع إلى آخر ومن .. المزيد..

4 أشياء تخلصي منها حتى تكوني سعيدة

أنتِ... أيتها الجميلة الرقيقة القادمة من كوكب الزهرة سر جمالك ابتسامتك، سحركِ في شخصيتك، فلا تجعلي الأحزان تُطفئ جاذبيتك وابحثي عن سعادتك ولا .. المزيد..

14 خطوة للحصول على السّعادة في حياتنا اليوميّة

كل شخص باستطاعته جعل حياته أكثر سعادة، فهي مسألة بين يديه. إنّها المواقف التي تجعلُك سعيداً أو لا. حيث تُصادف حالات مُختلفة يوميّاً، بعضها قد لا يُساهم .. المزيد..

21 عادة سيّئة عليك التخلّي عنها لتكون أكثر سعادة

جميعُنا نُريد أن نكون سُعداء، وغالباً مايكون من الصّعب أن نحصل السّعادة، وخاصّة إن بقينا نعيد العادات السيّئة والغير صحيّة مراراً وتكراراً، أفضل .. المزيد..

10 طرق مثبتة علمياً تجعلك أكثر سعادة

السعادة هي الشعور بالرضا عن الذات والارتياح والتفاؤل والاستمتاع بالحياة، ويختلف مفهوم السعادة من شخص لآخر، فالبعض يربط السعادة بالحصول على المال، .. المزيد..

10 طرق لرسم الابتسامة على وجهك

أفضل ابتسامة هي التي تنبع من الأعماق، وهي القادرة على النفاذ إلى قلوب الآخرين ومنحهم الأمل والتفاؤل. فقط لو خرجنا من عمق أحزاننا و رسمنا البسمة على شغاف .. المزيد..

نصائح بسيطة تجعلك تستمتع بكل لحظة في حياتك

هناك عدة طرق نستطيع من خلالها أن نستمتع بكل لحظة في حياتنا وأن لانضيع أعمارنا ونحن في حسرة على الأيام والساعات التي تمضي منها ونحن لانستمتع بها، ومن هذه .. المزيد..

تخلص من خمسة أشياء لتعيش بسعادة

الجميع يرغب بأن يعيش حياة سعيدة وكريمة إلا أنّ ضغوطات وصعوبات الحياة تدفع بعض الناس ليقعوا في فخ الأحزان، متجاهلين أن الحياة نعمة أنعمها الله تعالى .. المزيد..