Top

أحدث المقالات

تعرّف على أهم الفوائد الصحيّة للفستق الحلبي

عبر قرون خلت اشتهرت منطقة حلب بزراعة الفستق، فقد زرعت هذه الشجرة في المدينة منذ 3500 ق.م ولهذا السبب ارتبط اسم الفستق بمدينة حلب، وتعتبر مدينة عين التينة .. المزيد..

نصائح غذائيّة مهمة للتخلّص من حموضة المعدة لدى الحامل

تعاني بعض السيدات من مشكلة حموضة المعدة خلال فترة الحمل، فهذهِ المشكلة تحرمهم من الشعور بالراحة أو القدرة على النوم المريح، وحرصاً منّا على راحتكِ .. المزيد..

بالصور: 6 أنواع من الشوربات لمواجهة برد الشتاء

يحتل طبق الحساء أو الشوربة شعبية كبيرة بين أغلب الناس، وقد تفنّنت الشعوب في صنع أطباق الحساء فلكل شعب طبقه الخاص، إلا أن جميع أطباق الحساء تشترك بغناها .. المزيد..

6 أطعمة شتوية تمنح الطاقة خلال فصل الشتاء

مع حلول فصل الشتاء بدأت الأسواق تعج بأنواع عديدة من الخضروات والفاكهة والمكسرات الشتوية حيث يمكننا أن نستهلك هذه الأصناف من الأطعمة للحصول على بعض .. المزيد..

6 أطعمة خفيفة تقضي على الجوع وتمنح الشبع

ساعات العمل في أغلب الأماكن طويلة جداً وخلال هذا الوقت تبدأ المعدة بإصدار الأصوات إنذاراً بالجوع، ولحين انتظار استراحة الغداء قد تفقد طاقتك وهذا ما .. المزيد..

6 أطعمة تساعد على تحسين حالتك المزاجية

هناك علاقة وثيقة بين نوعية الطعام الذي نتناوله وحالتنا النفسية، فقد أثبتت الدراسات العلمية أن هناك أطعمة تُحسّن الحالة المزاجية وتبعث على السعادة، .. المزيد..

8 فوائد للحمضيات – تعرّف عليها

الحمضيات نوع من أنواع الفاكهة التي يعود أصلها لشرق آسيا وتحديداً للصين على الساحل الجنوبي فيها، إلا أنّ زراعة الحمضيات تنتشر بكثرة على سواحل البحر .. المزيد..