تحتوى البازلاء على فيتامين ب و فيتامين ج، غنية بالمعادن والسكريات والألياف القابلة للذوبان.

 
 
1. تحمى من العمى
 
2- تمنح الشبع ومنح الطاقة للجسم
 
3- ترفع نسبة السكريات في الدم.
 
4- تعمل على حفظ التوازن الغذائي.

 

 

 

فوائد البازلاء

المحتويات الكيميائية للبازلاء: 

 
فوائد البازلاء:

5- مصدر جيد للبروتينات.

6- تقاوم الإمساك.
 
7- تخفض نسبة الكوليسترول بالدم.
 
8- تعلاج الحساسية الجلدية وضغط الدم المرتفع.
 

فوائد الفاصوليا

فوائد الفاصوليا:
 
1- تساعد على تنشيط ضربات القلب و تحسين ادائها.
 
2- مهدئة للاعصاب و مدرة للبول و منقية للدم و مقوية للكبد والبنكرياس.
 
3- تعمل على بقاء انخفاض نسبة السكر في الدم والحفاظ على معدلات الأنسولين الطبيعية.
 
4- مقوي للكلى و المسالك البولية.
 
5- تعمل على تجديد كريات الدم البيضاء
 
6- تعطى في حالات النقاهة، وبطء النمو ، والأعياء ، والرمال البولية والزلال ، والسكر.
 
7- تمنع تأكسد الدهون في الدم وهى أولى مراحل تكون الجلطات.
 
8- تمنع إصابة الأجنة بالتشوهات.
 
الفاصوليا اليابسة : مغدية جدا ، لأنها غنية بالكربوهيدرات لأنها تحتوي على خمائر مفيدة
كما توصف الفاصوليا اليابسة للرياضيين ، ودوي الأعمال الشاقة ، والمراهقين ، وتمنع عن المصابين بالسمنة ، والمغص المعدي ، وعسر الهضم، وأمراض الكبد ، والأطفال الصغار لصعوبة هضمها ، وكدا النساء الحاملات.
 

المستهلك.نت

فوائد البازلاء

فوائد الفاصوليا