Top

أحدث المقالات

5 نصائح مهمة تساعدك على توفير المزيد من الوقت يوميّاً

يهدر الإنسان يومياً الكثير من الوقت دون أن يستثمره بالقيام بأي عملٍ مفيد، وذلك لعدة أسباب أهمها الفوضويّة في العمل وعدم الانتظام، لذلك سنقدمُ لك من .. المزيد..

5 نصائح للحصول على نوم أفضل

أكدّت العديد من التجارب التي أجريت أنّ هناك العديد من الأشخاص الذين يُعانون من مشكلة الأرق وعدم القدرة على النوم المريح وهذه المشكلة تؤثر مع الأيّام .. المزيد..

6 أدوات شخصيّة يجب ألّا تتشارك فيها مع الآخرين

كثيراً مايقوم الإنسان بمشاركة أغراضهِ وأدواته الشخصيّة مع الآخرين وبشكلٍ خاص داخل العائلة الواحدة والأشخاص المقرّبين كالأخوة أو الأصدقاء، وهذا .. المزيد..

زواج القاصرات وآثاره السلبية على نفسية الفتاة

تُعتبر ظاهرة زواج القاصرات من أسوأ الظواهر الاجتماعيّة الخطيرة المنتشرة في مختلف المجتمعات وبشكلٍ خاص المجتمع الشرقي، وذلك للأخطار الكثيرة التي .. المزيد..

8 طرق بسيطة للاستمتاع في الحياة

يعتقد بعض الناس بأنّ الحياة هي للعمل فقط فيقضون معظم أوقاتهم فيه وهذا ما يجعل حياتهم رتيبة مملة روتينية، في حين ينجح آخرون في حياتهم العملية ويستمتعون .. المزيد..

كيف تنمّي مهاراتك الشخصية؟ 5 نصائح لتحقيق ذلك

جميع الناس لديها طموحاتها الخاصة وأهدافها التي تحلم في الوصول إليها ومن أجل هذا يسعون بشتى الوسائل لتنمية مهاراتهم الشخصية رغبةً في تحقيق المزيد من .. المزيد..

5 طرق فعّالة للتخلص من تقلب المزاج خلال الدورة الشهريّة

من الطّبيعي أن تعاني كل سيدة من مشكلة تقلب المزاج خلال فترة الدورة الشهريّة بسبب التغيرات الهرمونيّة التي تحدث في الجسم والتي تؤثر على نفسيّة المرأة .. المزيد..