Top

أحدث المقالات

تعرّف على أسباب السمنة وأهم النصائح لعلاجها

السمنة هي تراكم الدهون الزائدة في الجسم مسبّبة بمشاكل صحية خطيرة، وتعتبر السمنة سبباً رئيسياً للموت في معظم دول العالم وخاصةً بعد انتشاره بين فئة .. المزيد..

6 نصائح للتغلب على الخوف من الفشل

الخوف من الفشل حالة طبيعة تصيب الجميع، وقد تكون دافع قوي للعمل بجدّ وصولاً للنجاح، لكن قد يتحوّل الخوف من الفشل عند البعض لرهاب فيتقاعسون عن العمل فهم .. المزيد..

6 طرق تساعد المرأة العاملة على تحقيق النجاح المهني

ازدادت في السنوات الأخيرة نسبة النساء العاملات في وطننا العربي، فقد بدأت المرأة تتبوأ مناصب عالية في مختلف القطاعات، لكن وللأسف تعاني النساء .. المزيد..

كيف تتخلّص من الشعور بالغيرة وتُسيطر على مشاعرك؟

عرّف علماء علم النفس الغيرة بأنها مجموعة من الأفكار والأحاسيس والتصرّفات التي تحدث عندما يعتقد الشخص أنّ علاقته القوية بشخص مهدّدة بالخطر من قبل طرف .. المزيد..

8 نصائح ذهبية للتخلّص من العصبية الزائدة

هل أنت عصبي؟ هل تعاني من سرعة الانفعال؟ هل تريد أن تتخلص من عصبتيك الزائدة؟يعاني بعض الناس من عصبية زائدة حيث تغضبهم المواقف التي لا تغضب غيرهم من الناس .. المزيد..

10 نصائح تساعد على التعامل مع الطفل الأناني

الأنانية عند الأطفال حالة طبيعية في مرحلة الطفولة المبكرة حيث يميل الطفل للاحتفاظ بألعابه وأغراضه ولا يسمح لأحد بأن يلمسها، وقد يميل أيضاً إلى .. المزيد..

6 نصائح تساعدك في الحفاظ على عملك

تسبّبت الأزمات الاقتصادية في صرف مئات العاملين من الشركات والمؤسسات، وهذا ما جعل الحفاظ على الوظيفة أمر في بالغ الصعوبة وخاصةً أنّ متطلبات أرباب .. المزيد..