Top

أحدث المقالات

5 نصائح لتتجنّب زيادة الوزن في رمضان

يدفع الجوع الشديد بالصائم لتناول الأطعمة والحلويات التي تتكدس في جسده مسببةً لهُ المزيد من الدهون والسمنة الزائدة ليصل إلى نهاية شهر رمضان وهو مثقل .. المزيد..

7 استراتيجيات لتجاوز صعوبات الحياة والعيش بسعادة

إنّ أهم الأشياء التي نسعى لتحقيقها في هذه الحياة هي السعادة، فحياتنا مليئة بالأحداث العصيبة التي تجعلنا بحالة توتر دائم، كما أنها مليئة بلحظات .. المزيد..

5 أغذية ضروريّة للأطفال خلال شهر رمضان

قبل أن تفكّر بتشجيع طفلك على الصيام خلال شهر رمضان عليك أن تُحضّر مجموعة من الأطعمة التي يجب أن تمنحها له خلال وجبة السحور والإفطار، وذلك لكي تساعد في .. المزيد..

6 قواعد أساسيّة لنجاح العلاقة الزوجيّة

لتتكلل العلاقة الزوجيّة بالنجاح والاستمرار الأبدي يتوجب على كل من الزوج والزوجة أن يعملان بكل جهد لتطبيق بعض القواعد المهمة التي تعتبر أساساً لأي .. المزيد..

كيف تحب حياتك وتعيش السعادة الحقيقية

سر حب الحياة هو السعادة، والسعادة تتمثل في أن يتمكن الإنسان من إثبات ذاته أمام نفسه وأمام الآخرين وأن يتعلّم أشياء جديدة وأن يدخل في كل المنافسات وأن .. المزيد..

الحجامة و فوائدها للرجال والنساء

استُخدمت الحجامة منذ زمن بعيد في علاج الإنسان من الأمراض الخطيرة ووقايته منها، وتقوم الحجامة على مبدأ إحداث جروح بسيطة في ظهر الإنسان والضغط عليها عن .. المزيد..

5 أعمال يجب أن تقوم بها في العشر الأواخر من رمضان

إنّ للعشر الأواخر في رمضان أهميّة كبيرة في حياة الإنسان الصائم وفرصة لاتُعوّض بالنسبة للإنسان الذي يرغب بالحصول على رضا الله وعلى المزيد من الحسنات، .. المزيد..

5 عادات خاطئة ابتعد عنها لتحافظ على صحة دماغك

الدماغ كغيره من أعضاء جسم الإنسان بحاجة إلى عناية خاصة لكي يعمل بشكلٍ صحيح ولايُصاب باالأمراض الخطيرة التي تؤثر على حياة الإنسان وتمنعه من إتمام .. المزيد..

نصائح الجمعية البريطانية لمرضى السكري: التعامل مع مرض السكري في شهر رمضان - 2

يطلب القرآن الكريم من المسلمين الصيام في شهر رمضان من طلوع الشمس وحتى غروبها، بيد أنَّه ثمَّة استثناءاتٌ لذلك، وأحد هذه الاستثناءات هو أنَّ الأشخاص .. المزيد..

نصائح الجمعية البريطانية لمرضى السكري: التعامل مع مرض السكري في شهر رمضان - 1

السكري هو حالة صحية ترتفع فيها كمية سكر الدم في جسمك ارتفاعاً كبيراً، ويحدث هذا إذا لم تُنتِج البنكرياس لديك الأنسولين، أو إذا لم تُنتِج ما يكفي منه .. المزيد..