Top

أحدث المقالات

8 أطعمة تتسبب في حرقة المعدة في رمضان

حرقة المعدة هي الشعور بألم حارق في منطقة الصدر، وبشكل طبيعي تحدث بعد تناول الطعام ولكن يمكن أن تحدث أيضاً في الليل حيث يلاحظ أنّ الألم يزداد سوء عند .. المزيد..

7 عادات يجب أن تبتعد عنها لتحمي نفسك من الإصابة بالعقم

العقم مشكلة عامة يُعاني منها العديد من الرجال في العالم، وهذه المشكلة عادةً مايُصاب بها الرجل إمّا لأسباب صحيّة متعلقة بضعف الحيوانات المنويّة وضعف .. المزيد..

6 نصائح ستساعدك على تنظيم وقتك بشكل جيد

بعض الناس يقولون أنهم بحاجة إلى مايزيد عن 24 ساعة يومياً حتى يستطيعون أن يقوموا بكل أعمالهم اليومية، لكنّ الخبراء يستنكرون هذا الأمر، فالإنسان .. المزيد..

6 عوامل تسرّع ظهور التجاعيد على البشرة

التجاعيد هي عبارة عن طيّات تظهر على البشرة وتحديداً على الوجه والرقبة، وتعتبر التجاعيد أحد الدلائل على شيخوخة البشرة لأنها تظهر مع تقدّم الإنسان في .. المزيد..

5 نصائح صحية التزم بها عند تناول وجبة السحور

تعتبر وجبة السّحور من أهم الوجبات في رمضان فهي تمنح الصائم الطاقة لممارسة أعماله وواجبته كما تساعده على الصمود وتحمل الجوع والعطش خلال أوقات الصيام .. المزيد..

7 طرق تساعدك على الشعور بالسعادة خلال أوقات العمل

نادراً مانجد أشخاص يشعرون بالسعادة وهم يمارسون أعمالهم، في حين ترتفع أعداد الأشخاص الذين يشعرون بالتوتر والغضب خلال أوقات العمل، حيث يعود سبب ذلك .. المزيد..

ماهي مبطلات الصيام في رمضان؟

إنّ معنى الصيام اصطلاحاً هو الإمساك عن سائر المُفطرات منذ طلوع الفجر وحتّى غروب الشمس بنيّة التقرب من الله سبحانه وتعالى، فيما يلي سنتحدث وبشكلٍ موجز .. المزيد..

النجاح في الحياة: كيف تغيّر حياتك نحو الأفضل؟

يشعر بعض الناس بالملل من حياتهم وخاصة عند التعرّض لإخفاقات متتالية وعندما يعجزون عن تحقيق أحلامهم وهنا يتولّد لديهم رغبة حقيقية في الحاجة إلى تغيير .. المزيد..

6 إجراءات هامة عليك القيام بها قبل الذهاب إلى المقابلة الشخصية

للمقابلة الشخصية رهبة كبيرة بالنسبة للكثير من المتقدمين على الوظائف، حيث يعيش الشخص بحالة من التوتر الشديد خلال فترة ما قبل المقابلة وما بعدها وهذا .. المزيد..

6 طرق تساعد على تعلّم فنّ الطهي

هل تريد أن تتعلّم فن الطهي؟ هل تريد أن تصبح طباخاً ماهراً وتصنع طعامك بمفردك؟إذا كنت لا تُتقن فنّ الطهي وتريد أن تصبح طباخاً ماهراً يجب أن تدرك أولاً أنّ .. المزيد..