كيف يمكن لقيود الحياة أن تحررك؟

اعتَقَل النازيون الطبيب النفسي النمساوي "فيكتور فرانكل" (Viktor Frankl) وزوجته في عام 1944، وأمضى .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التصور والخيال    clock icon 25 أبريل 2022

إدارة تصورات الآخرين

مُنِحت مجموعة من العلماء عدداً من الجرذان لاختبارها في متاهات؛ فكانت نصف الجرذان .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الذكاء والتفكير    clock icon 24 أبريل 2022

التفكير المنهجي: السر في تحقيق أي هدف

حياتك، مثل كل شيء في العالم من حولك، عبارة عن نظام؛ ومن خلال تعلُّم كيفية عمل أنظمة حياتك، .. المزيد
clock icon 9 دقيقة الذكاء والتفكير    clock icon 24 أبريل 2022

فكر جيداً لتعيش حياة جيدة

قبل الوصول إلى مكان عملك في الصباح، تكون قد فكرت في 7500 فكرة، وبحلول الظهيرة سيكون هذا .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 23 أبريل 2022

طرائق التفكير العشر للأشخاص ذوي الإنتاجية العالية

يمتلك كل شخصٍ فكرة مختلفة حول معنى النجاح، ولكن في الوقت نفسه، الجميع يريد أن يكون ناجحاً. .. المزيد
clock icon 8 دقيقة قمة الأداء    clock icon 22 أبريل 2022

العادات ليست ردود فعل متهورة

إنَّ العادة هي أساس الروتين الذي يشكِّل الجزء الأكبر من حياتنا اليومية؛ فعندما لا نشعر .. المزيد
clock icon 7 دقيقة سيكولوجية النفس    clock icon 16 أبريل 2022

كيف تفكر بوضوح؟

في بعض الأحيان، وحينما أتعامل مع موضوعٍ صعب، أتظاهر بأنَّني أحتاج إلى شرحه لطفل، وبصفتي .. المزيد
clock icon 9 دقيقة الذكاء والتفكير    clock icon 10 أبريل 2022

كيف تفكر كمحقق؟

يُعَدُّ التحقيق الجنائي أمراً معقداً، وذا أوجه عديدة، وعلى المحققين اتخاذ قرارات حاسمة .. المزيد
clock icon 8 دقيقة الذكاء والتفكير    clock icon 6 أبريل 2022

تغيير معتقداتنا حول الأفكار

جاءت "تارا" (Tara) لرؤيتي عندما كانت في منتصف الثلاثينيات من عمرها، وحسب وصفها فقد قضت .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الذكاء والتفكير    clock icon 30 مارس 2022

كيف تتعامل مع الشكوى الدائمة؟

يمكننا غالباً تمييز المتذمرين عندما يكونون أشخاصاً آخرين، فهم أشخاصٌ يشتكون دائماً، .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 26 فبراير 2022

لماذا لا يجيد الناس التفكير في أفكار ممتعة؟

إذا وجدت صعوبة في الانغماس الإيجابي في أفكارك أو أحلام اليقظة هذه الأيام، فأنت لست وحدك. .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الذكاء والتفكير    clock icon 22 فبراير 2022

كيفية تحقيق التوازن بين السيطرة والتجنب

يبدو أحياناً أنَّه يوجد مدرستان فكريتان في الاختيار، فإما أن تكون لدينا إرادة كاملة أو .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الذكاء والتفكير    clock icon 17 فبراير 2022