4 طرق لإعادة برمجة نشاطك الفكري

يعدُّ التأمل بمثابةِ الجلوس على ضفة نهرٍ ومشاهدته ينساب أمامَ ناظريك. من وقتٍ لآخر، تتدفق .. المزيد
clock icon 4 دقيقة قوة العقل    clock icon 30 مارس 2020

الشكوى، أسبابها، بدائلها وطرق علاجها

تسأل المرأة صديقتها: "كيف حالك؟"، تُجِيبها الأخرى: "لا بأس، في الحقيقة ظروف الحياة مُتعبَة .. المزيد
clock icon 7 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 20 مارس 2020

12 تصرفاً لا يفعله إلا الأقوياء ذهنياً

ربما قضيت سنواتٍ وأنت تفكر في ممارسة مزيدٍ من التمارين الرياضية، لكن كم مرةً فكَّرتَ في .. المزيد
clock icon 5 دقيقة قوة العقل    clock icon 12 مارس 2020

ما بين التَقبُّل وتحييد المشاعر: كيف نتحكم بمشاعرنا؟

عندما تكون في مزاجٍ سيء، هل تبقى رغبتك مرتفعة للقيام بالأشياء المنوطة بكَ؟ ألا تشعر بوجود .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الذكاء والتفكير    clock icon 8 مارس 2020

ما مدى تأثير أفكارنا وكلماتنا على حياتنا

إذا كان -الكون- مُصمَّماً وفقاً لقاعدةٍ هامّة: "لا يمكن لشيءٍ من الخارج أن يُغيّر حالتك، .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الذكاء والتفكير    clock icon 4 مارس 2020

لِمَ لا نَسلُك الطريق السّهل؟

كم مرّةً سمعت عبارة "أيّ شيءٍ ذو قيمةٍ يكون صعب المنال"؟ وكأنَّه يتعيّن عليك أن تفتخر .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الذكاء والتفكير    clock icon 29 يناير 2020

خماسية العقلية القمعية!

القمع الفكري له أشكال مختلفة وصور متنوعة ونتيجة واحدة هي الوصول بالمقموع إلى حالة الصمت .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الذكاء والتفكير    clock icon 23 ديسمبر 2019

نموذج ستيرنبرج في التفكير!

خلال الأسبوع الماضي كنت في رحلة مع عددٍ من المراجع التي تحدثت عن أساليب التفكير، ووجدت أنّ .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الذكاء والتفكير    clock icon 13 ديسمبر 2019

نظرية الاختيار العقلاني!

تطوّرت نظرية الاختيار على يد الفيلسوف الأمريكي Michael Allingham الذي طرحها عبر كتابه Choice Theory. .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الذكاء والتفكير    clock icon 7 ديسمبر 2019

العلاج العقلاني الانفعالي!

نعم التفكير المنطقي علاج! وهذا ما جاء في نظرية العلاج العقلاني الانفعالي للرائع Albert Ellis .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الذكاء والتفكير    clock icon 28 نوفمبر 2019

ما هو الفارق بين ذوي العقلية المنفتحة، وذوي العقلية المنغلقة؟

هل أنت ممن يعتقدون بأنَّهم على صوابٍ دوماً، وتميل إلى التشكيك في كل فكرة تعارض أفكارك؟ هل .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الذكاء والتفكير    clock icon 27 نوفمبر 2019

التفكير في التفكير ضرورة لا ترف!

لقد استخدمت مصطلحات التفكير في التفكير، وما وراء المعرفة، وما فوق المعرفة، والوعي .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الذكاء والتفكير    clock icon 23 نوفمبر 2019