تلعب العادات الغذائية دوراً هاماً في تحقيق التوازن في الجسم، فاتباع نظام غذائي صحي من .. المزيد

تُعتبر الكلى من أهم الأعضاء الموجودة في جسم الإنسان، وذلك لدورها الكبير في تخليص الجسم من .. المزيد

كثيراً مانُصادف أنواعاً مُختلفة من الأطعمة الضّارة في المطاعم والمحلات التجاريّة .. المزيد

الطعام هو مصدر الطاقة، في الصباح يلجأ الناس إلى تناول النشويات والسكريات للحصول على .. المزيد

نقص الحديد هو أشهر أنواع فقر الدم، وبشكل عام تتعرض النساء أكثر من الرجال للإصابة بنقص .. المزيد

الألياف الغذائية هي عبارة عن مواد طبيعية بعضها غير قابل للذوبان تعمل على تسهيل عملية .. المزيد

مع انتشار الأمراض الحديثة التي يمكن لها أن تتحول إلى أوبئة، مثل انفلونزا الخنازير .. المزيد

إنّ التّغذية هي حصول الجسم على البروتينات والمعادن عن طريق (الطعام) والذي يُستخدم كمواد .. المزيد

حذر عدد كبير من خبراء التغذية في العالم من مخاطر نقص فيتامين B12، وقد تزامن تحذيرهم هذا مع .. المزيد

يعتبر القولون العصبي من الحالات الشائعة التي يعاني منها الكثيرون في مختلف أنحاء العالم، .. المزيد

يُعتبر الكبد من أكبر الأعضاء الحيويّة في جسم الإنسان، وهو من ملحقات الأنبوب الهضمي ويزن .. المزيد

 التدخين، الهواء الملوث، الدُخان المُنبعث من السيارات ووسائل النقل، كلُها عوامل .. المزيد