4 خطوات لتصبح أكثر حزماً

لطالما كرهتُ اتخاذ القرارات، وتملَّكني الحسد تجاه مَن يستطيع اتخاذ قراراته بسهولة دون .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغلب على العقبات    clock icon 4 نوفمبر 2023

5 أفكار ملھمة یجب أن تفكر بھا عند المرور بیوم سیئ

قلیلون ھم من یستیقظون صباحاً في كامل نشاطھم في بدایة الیوم، فأغلب الناس ینشغلون بالحیاة .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التغلب على العقبات    clock icon 3 نوفمبر 2023

تحسين العلاقات الاجتماعية وكيفية التعامل مع الآخرين بفاعلية

خلقَ الله سبحانه وتعالى الإنسان وجعله كائناً اجتماعياً لا يستطيع البقاء وحده فترة .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الأسرة والمجتمع    clock icon 3 نوفمبر 2023

تقلب الطموح: أسبابه و5 حلول للتخلص منه

تخيَّل أنَّها الساعة العاشرة مساءً وأنت متحمِّس لجعل حياتك أفضل، فتقرر الذهاب إلى صالة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التحفيز    clock icon 30 أكتوبر 2023

17 طريقة لتحفيز نفسك

تقدِّم معظم طرائق زيادة الإنتاجية حيلاً ذكية لإرغام نفسك على القيام بأشياء لا ترغب فيها، .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التحفيز    clock icon 11 أكتوبر 2023

الصراع الكامن داخل عقولنا (الجزء الأول)

هل سبق لك أن حدَّدت الهدف نفسه مراراً وتكراراً؛ لكنَّك استمررت في الفشل في تحقيقه؟ لا تكن .. المزيد
clock icon 7 دقيقة قوة العقل    clock icon 11 أكتوبر 2023

3 خطوات لجعل كل يوم يبدو كأنَّه عطلة

وأنا جالسة على رمال الشاطئ الرطبة نظرت إلى المحيط أمامي، لقد كانت الأمواج تتحرك وتلامس .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 9 أكتوبر 2023

4 فوائد للسفر حول العالم تجعلك شخصاً أفضل

يُعَدُّ التأمل، وتدوين اليوميات، وممارسة التمرينات الرياضية استراتيجيات شائعة .. المزيد
clock icon 3 دقيقة السياحة والسفر    clock icon 7 أكتوبر 2023

5 طرق للتقدم في الحياة والتخلص من شعور العجز

جميعنا نمر بأوقات نشعر فيها وكأنَّنا لا نتقدم إطلاقاً، ولا نحقق نجاحاً لسبب ما، وقد يؤدي .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التغلب على العقبات    clock icon 6 أكتوبر 2023

5 أخطاء تؤدي إلى انعدام الدافع

يمكن تعريف الدافع بأنَّه قوةٌ كامنةٌ تتحكم بأفعال الإنسان وتوجهه نحو هدف معين، ويرغب .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التحفيز    clock icon 26 سبتمبر 2023

فعل الخير وأثره في تغييرنا وتغيير العالم حولنا

نريد جميعنا الأشياء ذاتها في الحياة؛ السعادة والصحة والنجاح والسلام وعالم أفضل .. المزيد
clock icon 3 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 18 سبتمبر 2023

المعاني الأربعة للثروة الحقيقية

يقول أحد الحكماء: "أرواحُنا ليست بحاجة إلى الشهرة أو الثروة أو القوة أو الراحة؛ وإنَّما هي .. المزيد
clock icon 3 دقيقة بناء الثروات    clock icon 16 سبتمبر 2023