انقلاب كامل في كثير من الأحيان تجربة غير مريحة بالنسبة للمستخدم لأول مرة. بدلا من الأحذية خطورة انعكاس أو الكراسي والطاولات انعكاس تسمح للمستخدم لزيادة تدريجية في درجة انعكاس.
الجر يمكن توفير الدعم لتخفيف الآلام عن طريق العمود الفقري وتمتد التعبئة. طوال اليوم ويمكن الحصول على ضغط العمود الفقري بنسبة تصل إلى 3 / 4 بوصة ، والجر يحتمل أن يعكس تأثير تمتد من العمود الفقري. وقد استخدمت تقنية الجر كما لتخفيف آلام الظهر لأكثر من 100 سنة.
انعكاس يزيد من دوران الدم في الجسم ويمكن أن تساعد في العضلات والاسترخاء ، وبالتالي تعزيز الانتعاش وخفض تشنجات عضلية وطرد بعض النفايات داخل العضلات.
خطورة يأخذ سلبا على مفاصل الجسم. انعكاس يسمح المفاصل ، والتي هي باستمرار القتال الجاذبية ، وعلى الاسترخاء ويزيد من تدفق الدم إليها.
ويمكن إرجاع انعكاس يعود إلى الإمبراطورية اليونانية. ولاحظ ابقراط ، الفيلسوف والطبيب ، وانه رأى شخص معلق رأسا على عقب على سلم على امتداد العمود الفقري
المصدر: howticle.com
أضف تعليقاً