مساحة إعلانية

10 دروس تتعلمها من التغلب على التسويف

هذا هو المقال رقم 300 الذي أكتبه، وفي كل مرة كان يجب عليَّ أن أتغلب على التسويف قبل أن أكتب الجملة الأولى، لكن بمجرد أن كتبت .. المزيد
clock icon 3 دقيقة إدارة الوقت    clock icon 22 سبتمبر 2022

التسويف: تعريفه وكيف تتخلص منه

الهدف من هذا المقال ذو شقين، بدايةً سأعرِّف التسويف، ومن ثمَّ سأقدِّم طرائق مجرَّبة وفعَّالة للتخلُّص منه، ويمكن وصف .. المزيد
clock icon 8 دقيقة إدارة الوقت    clock icon 12 سبتمبر 2022

تحكَّم بوقتك لتتحكم بعواطفك

بدأ عام 2022 بالنسبة إلى معظمنا بوعد أنَّنا سننجز في هذا العام ما استعصى علينا سابقاً؛ إذ تكون الأشياء اليومية التي نواجه .. المزيد
clock icon 4 دقيقة إدارة الوقت    clock icon 11 سبتمبر 2022
مساحة إعلانية

5 نصائح لاستثمار الوقت بحكمة

سنُورِدُ فيما يأتي بعض الأفكار والنصائح التي تتعلَّق بإدارة الوقت، وهذه قائمة بمجموعة من النصائح التي ينبغي لك وضعها .. المزيد
clock icon 4 دقيقة إدارة الوقت    clock icon 30 أغسطس 2022

15 نشاطاً يعود عليك بالفائدة ويجنِّبك تضييع الوقت

حياة الإنسان محدودة، ويدرك معظمنا هذه الحقيقة عاجلاً أم آجلاً، ومع ذلك نستمر بهدر وقتنا في نشاطات ليست مفيدة أبداً. يظن .. المزيد
clock icon 3 دقيقة إدارة الوقت    clock icon 27 أغسطس 2022

18 طريقة للاستفادة من وقت الفراغ

يوجد جانب إيجابي واحد في أزمة فيروس كورونا التي نواجهها اليوم؛ وهو أنَّنا نمتلك كثيراً من وقت الفراغ، ففي حين أنَّه ليس .. المزيد
clock icon 4 دقيقة إدارة الوقت    clock icon 27 أغسطس 2022
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية

أهمية إنشاء قوائم المهام الأسبوعية واليومية

يمكن تحقيق كلَّ ما يبدو شاقاً أو حتى مستحيلاً، وذلك بالعمل على إنجازه تدريجياً، فإذا سبق لك الجري لأكثر من بضعة أميال، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة إدارة الوقت    clock icon 22 أغسطس 2022

ضيق الوقت: هل له دور في انخفاض الإنتاجية؟

كنت أتحدث إلى واحدة من طلابي الذين حضروا دورتي المتعلقة بالإنتاجية والتغلب على التسويف، وذكرَت أنَّها أرادت أن تنشئ .. المزيد
clock icon 4 دقيقة إدارة الوقت    clock icon 22 أغسطس 2022

تعرف على أهم طرق استثمار الوقت: أساليب لم يخبرك بها أحد من قبل

يُعَدُّ الوقت هو العملة الوحيدة في العالم التي لا يمكن أن تُستبدل أو تُشترى، وهو المادة الوحيدة التي لا يمكن إعادتها إلى .. المزيد
clock icon 5 دقيقة إدارة الوقت    clock icon 28 يوليو 2022
مساحة إعلانية

5 خطوات لتكون أقل انشغالاً

يمكنك أن تكون أقل انشغالاً في عالمٍ مزدحمٍ للغاية؛ ولكنَّ الأمر ليس سهلاً؛ إذ إنَّنا مدمنون على كثرة الانشغال. .. المزيد
clock icon 4 دقيقة إدارة الوقت    clock icon 26 يوليو 2022

8 مجالات يساعدك مبدأ باريتو على تحقيق النجاح فيها

ما هي قاعدة 20/80؟ قاعدة 20/80 أو مبدأ "باريتو" (Pareto) يبيِّن أنَّ 80% من النتائج تحدث بسبب 20% من الجهود، ومن ثمَّ فإنَّ بعض الأشياء .. المزيد
clock icon 9 دقيقة إدارة الوقت    clock icon 17 يوليو 2022

التحكم في الوقت: 3 طرق لتحقيق الإنتاجية بعيداً عن التوتر

تقول إحدى الفرضيات: "إنَّ مستوى التوتر لديك لا علاقة له بمدى انشغالك، بل عادةً ما ينتج عن عجزٍ مُتصوَّر بالتحكم بمشاغلك"؛ .. المزيد
clock icon 4 دقيقة إدارة الوقت    clock icon 15 يوليو 2022
مساحة إعلانية
Brainycore art

طور مهارات الذكاء العاطفي

وأدر عواطفك لإحداث أثر إيجابي في حياتك ومسيرتك المهنية