كيف تتغلب على التسويف؟

إذا كنت ترغب في التغلُّب على التسويف، فأنت واحدٌ من بين كُثر، فالتسويف موجود منذ بداية الحضارة الحديثة، وقد تحدَّثَتْ .. المزيد
clock icon 4 دقيقة إدارة الوقت    clock icon 2 أكتوبر 2022

اغتنام الفرص والبدء بتنفيذ أفكارك مباشرةً

شعرت حينما بدأ العام الجديد أنَّه ربما يكون الوقت المناسب لوضع الخطط واتخاذ القرارات؛ إذ إنَّني أحب التخطيط في الواقع .. المزيد
clock icon 4 دقيقة إدارة الوقت    clock icon 1 أكتوبر 2022

10 دروس تتعلمها من التغلب على التسويف

هذا هو المقال رقم 300 الذي أكتبه، وفي كل مرة كان يجب عليَّ أن أتغلب على التسويف قبل أن أكتب الجملة الأولى، لكن بمجرد أن كتبت .. المزيد
clock icon 3 دقيقة إدارة الوقت    clock icon 22 سبتمبر 2022
مساحة إعلانية

التسويف: تعريفه وكيف تتخلص منه

الهدف من هذا المقال ذو شقين، بدايةً سأعرِّف التسويف، ومن ثمَّ سأقدِّم طرائق مجرَّبة وفعَّالة للتخلُّص منه، ويمكن وصف .. المزيد
clock icon 8 دقيقة إدارة الوقت    clock icon 12 سبتمبر 2022

تحكَّم بوقتك لتتحكم بعواطفك

بدأ عام 2022 بالنسبة إلى معظمنا بوعد أنَّنا سننجز في هذا العام ما استعصى علينا سابقاً؛ إذ تكون الأشياء اليومية التي نواجه .. المزيد
clock icon 4 دقيقة إدارة الوقت    clock icon 11 سبتمبر 2022

5 نصائح لاستثمار الوقت بحكمة

سنُورِدُ فيما يأتي بعض الأفكار والنصائح التي تتعلَّق بإدارة الوقت، وهذه قائمة بمجموعة من النصائح التي ينبغي لك وضعها .. المزيد
clock icon 4 دقيقة إدارة الوقت    clock icon 30 أغسطس 2022

15 نشاطاً يعود عليك بالفائدة ويجنِّبك تضييع الوقت

حياة الإنسان محدودة، ويدرك معظمنا هذه الحقيقة عاجلاً أم آجلاً، ومع ذلك نستمر بهدر وقتنا في نشاطات ليست مفيدة أبداً. يظن .. المزيد
clock icon 3 دقيقة إدارة الوقت    clock icon 27 أغسطس 2022

18 طريقة للاستفادة من وقت الفراغ

يوجد جانب إيجابي واحد في أزمة فيروس كورونا التي نواجهها اليوم؛ وهو أنَّنا نمتلك كثيراً من وقت الفراغ، ففي حين أنَّه ليس .. المزيد
clock icon 4 دقيقة إدارة الوقت    clock icon 27 أغسطس 2022

ضيق الوقت: هل له دور في انخفاض الإنتاجية؟

كنت أتحدث إلى واحدة من طلابي الذين حضروا دورتي المتعلقة بالإنتاجية والتغلب على التسويف، وذكرَت أنَّها أرادت أن تنشئ .. المزيد
clock icon 4 دقيقة إدارة الوقت    clock icon 22 أغسطس 2022

تعرف على أهم طرق استثمار الوقت: أساليب لم يخبرك بها أحد من قبل

يُعَدُّ الوقت هو العملة الوحيدة في العالم التي لا يمكن أن تُستبدل أو تُشترى، وهو المادة الوحيدة التي لا يمكن إعادتها إلى .. المزيد
clock icon 5 دقيقة إدارة الوقت    clock icon 28 يوليو 2022

5 خطوات لتكون أقل انشغالاً

يمكنك أن تكون أقل انشغالاً في عالمٍ مزدحمٍ للغاية؛ ولكنَّ الأمر ليس سهلاً؛ إذ إنَّنا مدمنون على كثرة الانشغال. .. المزيد
clock icon 4 دقيقة إدارة الوقت    clock icon 26 يوليو 2022

نصائح في إدارة الوقت لزيادة إنتاجيتك - الجزء الثاني

تحدَّثنا في الجزء الأول من هذا المقال عن مفهوم المهمة الأصعب والأهم، وعن تقنيات لإدارة الوقت بفاعلية، وعن مهارات عامة .. المزيد
clock icon 7 دقيقة إدارة الوقت    clock icon 10 يوليو 2022

Brainycore art

طور مهارات الذكاء العاطفي

وأدر عواطفك لإحداث أثر إيجابي في حياتك ومسيرتك المهنية