السلامة والصحة المهنية

مقالات توعوية عن الصحة والسلامة المهنية

مساحة إعلانية

السلامة العاطفية والعمل: هل وظيفتك تناسبك؟

تعتمد وظائف عديدةٌ نظامَ عملٍ مدة أربعين ساعة أو أكثر أسبوعيَّاً؛ من الساعة التاسعة صباحاً حتَّى الخامسة مساءً .. المزيد
clock icon 3 دقيقة السلامة والصحة المهنية    clock icon 19 سبتمبر 2022

أثر الاحتراق الوظيفي على الدماغ

إنَّني أكره الاجتماعات غير المثمرة. يعتقد بعض زملائي أنَّني لا أحبُّ كلَّ الاجتماعات، لكنَّ هذا الأمر ليس صحيحاً. على .. المزيد
clock icon 4 دقيقة السلامة والصحة المهنية    clock icon 9 سبتمبر 2022

قيمة البرامج الصحية في مكان العمل

في حين أنَّ أكثر من 80% من الشركات الكبيرة ونصف الشركات الصغيرة تقدِّم نوعاً من البرامج الصحية للموظفين، فإنَّ دراسة .. المزيد
clock icon 3 دقيقة السلامة والصحة المهنية    clock icon 8 يونيو 2022
مساحة إعلانية

3 عناصر لتطوير استراتيجية عمل تهتم بسلامة الموظفين

يتزايد وعي المجتمع ككل حول "السلامة"؛ إذ إنَّه على مدى السنوات القليلة الماضية بلغ مفهوم العافية والسلامة مستويات .. المزيد
clock icon 5 دقيقة السلامة والصحة المهنية    clock icon 6 مايو 2022

لماذا النساء القويات هن الأكثر إرهاقاً؟

في معظم الحالات التي يتعامل معها اختصاصيو العلاج النفسي، نجد أنَّها ذات طبيعة لا تختص بجنسٍ دون غيره، فهي تؤثر في الرجال .. المزيد
clock icon 4 دقيقة السلامة والصحة المهنية    clock icon 17 أبريل 2022

الضوضاء بين التلوث البصري والإعلامي والسمعي

هل هناك أحدٌ في العالم لم يتأثر بالضوضاء؟ الأشخاص المحظوظون هم الذين يعيشون في بيئةٍ نقيةٍ صوتياً في عصرٍ بات كل شيءٍ فيه .. المزيد
clock icon 5 دقيقة السلامة والصحة المهنية    clock icon 27 مارس 2022
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية

كيف تحافظ الاستراحات القصيرة على تركيزك في أيام العمل الصعبة؟

تُظهر الأبحاث أنَّ الأشخاص يأخذون فترات استراحة قصيرة من العمل على نحو أكثر في الأيام التي يكونون فيها متعبين، لكنَّ .. المزيد
clock icon 3 دقيقة السلامة والصحة المهنية    clock icon 13 مارس 2022

لماذا يعد الإرهاق الناتج عن اجتماعات زووم أسوأ بالنسبة إلى النساء؟

أفادت النساء عن شعورهن بالإرهاق أكثر من الرجال بعد مكالمات الفيديو، وفقاً لأول دراسة واسعة النطاق حول إجهاد العمل عبر .. المزيد
clock icon 3 دقيقة السلامة والصحة المهنية    clock icon 23 فبراير 2022

لماذا لا يعد الجلوس طوال اليوم سيئاً على صحتك كما تعتقد

قُرِنَ الجلوس منذ سنوات عدة بالتدخين؛ من حيث أنَّ كليهما يُعَدَّان قاتلين بطيئين للإنسان. وأول مَن طرح هذه الفكرة هو .. المزيد
clock icon 6 دقيقة السلامة والصحة المهنية    clock icon 17 يناير 2022
مساحة إعلانية

5 خطوات بسيطة لتجنب الاحتراق الوظيفي

يعمل معظم أصدقائي كرواد أعمال - ويرغب بعضهم في أن يصبحوا كذلك - ويتغنَّون دائماً بانشغالهم وكأنَّه أمرٌ يدعو إلى الفخر، .. المزيد
clock icon 3 دقيقة السلامة والصحة المهنية    clock icon 14 ديسمبر 2021

16 نصيحة لإدارة الاضطراب الناتج عن العمل بنظام المناوبة

هل تعاني من مشكلات في النوم؟ أو هل تشعر أنَّك بالكاد تستطيع البقاء مستيقظاً عندما تحتاج إلى ذلك؟ وهل تشعر أنَّك متعب .. المزيد
clock icon 7 دقيقة السلامة والصحة المهنية    clock icon 6 ديسمبر 2021

كيف تتخلص من الإرهاق؟

وفقاً لاستطلاعٍ أجرته منصة إنديد (Indeed) وشمل 1500 موظفاً، فإنَّ الإرهاق آخذ بالارتفاع؛ إذ عانى أكثر من 52% من المشاركين في .. المزيد
clock icon 3 دقيقة السلامة والصحة المهنية    clock icon 5 ديسمبر 2021
مساحة إعلانية
Brainycore art

طور مهارات الذكاء العاطفي

وأدر عواطفك لإحداث أثر إيجابي في حياتك ومسيرتك المهنية