Top

أحدث المقالات

6 طرق هامة تساعد على تقوية الذاكرة

هل تعجز عن تذكر ذكريات الماضي؟ هل تتلاشى من ذاكرتك الأحداث البارزة والمهمة في حياتك، كتفاصيل حفلة تخرجك من الجامعة أو حفلة زفافك؟ إذا كنت تعاني مما .. المزيد..

بالصور: طرق بسيطة لتقوية الذاكرة

أسلوب حياتنا اليومية يلعب دوراً هاماً في الإصابة بالنسيان فهناك الكثير من  الأشياء التي تتسبب في تدهور مهاراتنا المعرفية  مثل: الأرق، سوء .. المزيد..

6 نصائح هامة للحفاظ على قوة الذاكرة

إنّ الضغوطات وكثرة الواجبات والقلق وقلّة النوم والتعب يؤثرون على القدرات العقلية فيتعرّض الشخص لبعض التشتّت وربما لنسيان بعض التفاصيل وهذا ما يؤثر .. المزيد..

طرق تنشيط ذاكرة الطفل خلال الامتحانات

كثيراً ما يشعر الأطفال بنوعٍ من الملل والروتين خلال فترة الامتحانات المدرسيّة، هذا الملل الذي ينعكس بشكلٍ سلبي على دراستهم ويحدّ من قدرتهم على الحفظ .. المزيد..

عادت يوميّة مسؤولة عن إصابتك بفقدان الذاكرة

هناك الكثير من الأشخاص الذين يشتكون من تراجع ذاكرتهم وعدم قدرتهم على التركيز وحفظ أبسط الأمور التي قد تمرّ عليهم في حياتهم اليوميّة، ولكن أغلب هؤلاء .. المزيد..

نصائح لحماية ذاكرتك من النسيان

كم هي عظيمةٌ تلك الذاكرة التي تحتوي على أرشيف كامل من حياة الإنسان يضم تفاصيل سعيدة وحزينة، أحداث، صراعات، مشاكل، كلها تُختزن في عقل الإنسان لكي .. المزيد..

أهم أسباب النسيان عند الأطفال

يعاني العديد من الأطفال من مشكلة النسيان وبشكلٍ خاص خلال فترة الامتحانات والدراسة، وهذا ما يُعرضهم للتراجع الدراسي والتحصيل العلمي السيئ، فيما يلي .. المزيد..

أساليب وطرق تقوية وإنعاش الذاكرة الضعيفة

العقل كغيره من أعضاء الجسم من الممكن أن يتعرّض للضعف والتراجع في بعض الأحيان، وذلك نتيجة عدة أسباب وعوامل، ولأنّ العقل هو زينة الإنسان وهو الأساس الذي .. المزيد..

أكثر 10 أطعمة تحارب النسيان

هل تواجه صعوبة في التذكر؟ هل تنسى أغراضك باستمرار؟ هل تحتاج لوقت طويل حتى تحفظ المعلومات؟ إذا كنت تعاني من كل ما سبق فعلى الأرجح أنّ ذاكرتك ضعيفة .. المزيد..

7 إرشادات من الخبراء لتقوية الذاكرة وتنشيطها

أن يكون لديك ذاكرة قوية يعني أنّك قادر على تأدية واجباتك اليومية المهنية والشخصية على أحسن ما يكون، لكنّ التقدم في العمر والتعرّض للتوتر الدائم .. المزيد..