Top

أحدث المقالات

بالصور: تناولوا هذه العصائر لعلاقة حميمة أفضل وأكثر مُتعة

وجدت الأبحاث والدراسات الغذائية التي قام بها العلماء مؤخراً في بعض أنواع الفاكهة والخضروات والمكسرات والأعشاب ما يعزّز الرغبة الجنسية، وما يزيد .. المزيد..

5 أمراض يتعرّض لها الإنسان عندما يُهمل تنظيف أسنانه

أثبتت الكثير من الدراسات العلميّة بأنّ عدم مواظبة الإنسان على تنظيف أسنانهِ بشكلٍ يومي لا يؤثر فقط على سلامة الأسنان وحمايتها من الأمراض، وإنما يؤثر .. المزيد..

نصائح من الأطباء تساعدك على التمتع بصحة جيدة

الصحة هي كنز حقيقي و ثروة لا تقدر بثمن فمن يمتلك الصحة يستطيع أن يعيش حياته بشكل طبيعي دون أن يصاب بأي مرض، لكن وللأسف هناك شريحة كبيرة من الناس ترتكب .. المزيد..

نصائح من الخبراء لعلاج الأرق

هل تواجه صعوبة في الاستغراق بالنوم أو تستيقظ بشكل متكرّر خلال النوم؟ هل تنهض مبكراً من النوم بغير المعتاد؟ إذا كنت تعاني من كل هذا فعلى الأرجح أنك مصاب .. المزيد..

تعرّف على أسباب الصداع الأساسية

يُعتبر الصداع واحداً من أكثر المشاكل الصحيّة المزعجة التي يُعاني منها الإنسان، وذلك لأنّه يُعيقه عن القيام بأعماله اليوميّة كما يجب ومن العيش .. المزيد..

نصائح للتخلص من سيطرة الكافيين على جسدك

يُعاني العديد من الأشخاص من مشكلة الإدمان على تناول المشروبات المُنبهة التي تحتوي على نسبة مرتفعة من الكافيين، لدرجةٍ لا يستطيعون فيها أن يباشروا .. المزيد..

7 نصائح للحفاظ على الصحة العامة للإنسان

إنّ الصحة هي أغلى ما يملك الإنسان وهي تاج ثمين يوضع على رأس كل من يهتم بصحتهِ وكل من يتّبع القواعد الأساسيّة التي تساهم في الحفاظ عليها كممارسة الرياضة، .. المزيد..

معلومات وحقائق غريبة عن جسم الإنسان

إنّ جسم الإنسان يُشبه نوعاً ما الآلة التي تعمل بدقة وانتظام طوال اليوم لتولّد الحياة للإنسان، وفي الوقت الذي تتوقف فيه هذه الآلة عن العمل بإذن الله .. المزيد..

أهمية الغذاء الصحي للأطفال

كي ينمو الطفل بشكلٍ سليم ويتمتّع ببُنيّة جسديّة قويّة ومُحصّنة من مختلف الأمراض الخطيرة والمُعدية لابدّ من دعم جسدهِ بكميّةٍ من الأغذية الطبيعيّة .. المزيد..

كيف تتخلّص من إدمان الغفوة بعد المنبّه؟

إنّ إدمان الغفوة بعد رنين المُنبّه مشكلة مزعجة يُعاني منها العديد من الأشخاص يومياً عند الاستيقاظ في الصباح الباكر، وهذا ما يُعرضهم للتأخّر عن العمل .. المزيد..