نصائح للتغلب على القلق من الامتحانات

بحسب الدراسات، يعاني أكثر من 30% من الطلاب من إجهاد شديد وقلق قبل إجراء الامتحان، حيث يمكن للدراسة في الجامعة أن تكون صعبة جداً، فالمحاضرات، والمناهج الدراسية الإضافية، وأكوام الأوراق الأكاديمية، ليست سوى عدد قليل من التحديات العديدة التي يواجهها الطلاب، ومع ذلك، فإنَّ إحدى أصعب المشكلات التي قد نتعامل معها هي القلق من الامتحان.

تجد في هذا الفيديو من قناة النجاح نت، بعض النصائح المفيدة للتغلُّب على قلق الامتحان:

 

المصدر: 10 نصائح للتغلب على القلق من الامتحانات

المؤلف

آخر تحديث: 02/10/2022
التفوق الدراسي

رابط الفيديو

نسخ إلى الحافظة