التدخين

مقالات عن أضرار التدخين وطرق الإقلاع عنه

50 طريقة للإقلاع عن التدخين

يعرف الجميع مخاطر التدخين على الصحة، ومع ذلك يعجز معظم الأفراد عن الإقلاع عنه، يقدم .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التدخين    clock icon 23 يناير 2024

طريقة تنظيف الجسم من النيكوتين

الصحَّة تاجٌ على رؤوس الأصحَّاء، لا يراها إلا المرضى، فالصحة من النِّعم الهامَّة التي لا .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التدخين    clock icon 6 سبتمبر 2023

تأثير التدخين الإلكتروني على رئتيك

يبدو من الواضح تماماً - في الوقت الحالي - أنَّ استخدام السجائر الإلكترونية ضارٌّ برئتيك؛ .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التدخين    clock icon 7 يونيو 2023

تعرف على أهم فوائد التدخين

ستحسن صحتك وصحة الآخرين من حولك إذا توقفت عن التدخين، وستنخفض أيضاً مخاطر الإصابة بأمراض .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التدخين    clock icon 15 فبراير 2023

6 استراتيجيات للإقلاع عن التدخين بسهولة

لقد أقلعتُ عن التدخين منذ 18 شهراً وفي كل مرةٍ أقابل فيها شخصاً مدخِّناً يسألني عن الطريقة .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التدخين    clock icon 14 أكتوبر 2022

حقائق يجب أن تعرفها عن التدخين الإلكتروني

إذا كنت تفكر في الإقلاع عن التدخين، فلست وحيداً في مسعاك هذا، إذ يقول حوالي 7 من كل 10 مدخنين .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التدخين    clock icon 18 أغسطس 2022

التدخين يسرق صحتك عمرك، ونقودك!

أصبحت عادة التدخين عادة شائعة بشكل كبير مؤخّراً بين الرجال والنساء والشباب الصغير .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 16 أكتوبر 2019

كل ماتحتاج معرفته عن التدخين وطرق الإقلاع عنه

لا شيئ من الممكن أن يُلحق الأذى والضرر بصحّة الإنسان أكثر من عادة التدخين بأنواعهِ .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التدخين    clock icon 17 نوفمبر 2018

مخاطر التدخين وأضراره

بالرغم من الأمراض الكثيرة التي يُلحقها التدخين بجسم الإنسان إلّا أنّ نسبة المُدخنين في .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التدخين    clock icon 11 نوفمبر 2018

5 طرق من الخبراء للحدّ من ظاهرة التدخين

تحوّل التدخين في السنوات الأخيرة لآفة اجتماعية شائعة الانتشار، فقد بلغ عدد المدخنين في .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التدخين    clock icon 7 أكتوبر 2018

أضرار التدخين وأهم النصائح للإقلاع عنه

إنّ فكرة الإقلاع عن التدخين هي من أكثر الأفكار الصعبة التي تراود عقل المدخن بشكلٍ يومي .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التدخين    clock icon 21 سبتمبر 2018

6 طرق للتوقف عن تدخين الأركيلة

الأركيلة هي وسيلة تستخدم للتدخين ازداد عدد مدخّنيها للأسف في العالم وفي بلداننا العربية .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التدخين    clock icon 14 سبتمبر 2018