8 طرق تجعل عطلة نهاية الأسبوع للفرد المنتج مختلفة

يقول الفيلسوف "توماس جفرسون" (Thomas Jefferson): "على المرء ألا يكون كسولاً؛ فلن يشتكي أحد من الحاجة .. المزيد
clock icon 3 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 29 أبريل 2023

أهمية الإجازة في تعزيز الإنتاجية وتقليل التوتر

نحن نقوم بشحن هواتفنا عندما تفرغ بطاريتها، ونعيد ملء خزان الوقود عندما يكون فارغاً، لكن .. المزيد
clock icon 4 دقيقة إدارة التوتر    clock icon 5 أبريل 2023

سر قضاء عطلة نهاية الأسبوع تعيد لك نشاطك وحيويتك

إذا كنت تشعر بالإرهاق بعد أسبوعٍ طويل وشاق، فكيف تستعيد نشاطك خلال عطلة نهاية .. المزيد
clock icon 3 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 19 يناير 2023

إجازات الموظفين عند وقوع كوارث طبيعية

تترك الكوارث الطبيعية أثراً واضحاً من الدمار في كل مكان: منازل مدمرة، وطرق فائضة، وبُنى .. المزيد
clock icon 4 دقيقة ادارة الموارد البشرية    clock icon 9 يونيو 2022

علاقة اكتئاب آخر يوم عطلة في نهاية الأسبوع بالحياة المهنية

يجب عليك ألَّا تضحي بخمسة أيام من الحياة في سبيل يومين. هل هدفك من الحياة هو عيش عطلة نهاية .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 10 مايو 2022

5 نصائح لمساعدة موظفيك على قضاء الإجازات بضغوطات أقل

على الرغم من سيطرة التوتر على معظم أيام السنة، إلَّا أنَّ زيادته في هذه المواسم سترهق .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطور المهني    clock icon 26 مارس 2022

لماذا لا تحتاج إلى شرح سبب أخذ يوم عطلة؟

أنا واحدة من هؤلاء الموظفين الذين يشعرون بالحاجة إلى "مُبرِّر" لأخذ يوم عطلة من العمل؛ .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الاسترخاء    clock icon 17 يناير 2022

ما هو أفضل يوم إجازة في الأسبوع لرعاية صحتك النفسية؟

يشعر الكثير منَّا حالياً بالإنهاك تماماً؛ لذا من المفيد أخذ يوم إجازة للعناية بالصحة .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 9 يناير 2022

كيف تشعر بالراحة والنشاط بعد عطلة نهاية الأسبوع؟

عطلة نهاية الأسبوع هي الوقت المثالي للاسترخاء والراحة، ولكن دعنا نواجه الأمر؛ قد يضطر .. المزيد
clock icon 3 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 30 ديسمبر 2021

10 نصائح لقضاء عطلة نهاية الأسبوع تساعدك في تحقيق نجاح باهر

أن تكون ناجحاً أمرٌ، وأن تكون ناجحاً نجاحاً استثنائياً أمرٌ آخر مختلف، ولكن لتحقيق مستوى .. المزيد
clock icon 2 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 10 نوفمبر 2021

9 نشاطات تستطيع ممارستها في العطلة لتنعم ببداية أسبوع حافلة بالإنتاجية

يشعر كثيرٌ من الناس بالخوف من صباح يوم السبت لدرجة أنَّهم يستبقون القلق والخوف والتوتر .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الانجاز    clock icon 6 مايو 2021

7 طرق يتبعها رواد الأعمال الناجحون لشحن طاقتهم في أيام العطلات

لطالما ارتبط مفهوم العطلة بالراحة بعد أيام مجهدة من العمل على مدار بقية أيام الأسبوع؛ لكن .. المزيد
clock icon 3 دقيقة رواد الأعمال    clock icon 13 يناير 2021