3 طرق مجربة لتقوية الذاكرة

هل واجهت صعوبة في تذكُّر شيء كنت تحسب أنَّك لن تنساه أبداً؟
clock icon 3 دقيقة تدريب الذاكرة    clock icon 14 مارس 2024

الخرف الوعائي: تعريفه وأعراضه وأسبابه

الخرف الوعائي هو نوع من الخرف يتسبب في تدهور القدرات العقلية، مثل الذاكرة، والتفكير .. المزيد
clock icon 6 دقيقة تدريب الذاكرة    clock icon 6 مارس 2024

6 نصائح مفيدة للتغلُّب على ضعف الذاكرة

عندما تخذلك ذاكرتك في أمور الحياة اليومية مثل نسيان المواعيد أو الأغراض أو كلمات المرور .. المزيد
clock icon 3 دقيقة تدريب الذاكرة    clock icon 13 فبراير 2024

7 خطوات للعثور على الأغراض الضائعة

على فرض أنَّك تحزم أمتعتك وتستعد للقيام برحلة إلى خارج البلاد، وأنت على وشك مغادرة المنزل .. المزيد
clock icon 3 دقيقة تدريب الذاكرة    clock icon 15 يناير 2024

ما هي مراحل الذاكرة الخمس؟

الذاكرة هي جانب رائع ومعقد من جوانب الإدراك البشري، وهي العملية العقلية التي تسمح لنا .. المزيد
clock icon 6 دقيقة تدريب الذاكرة    clock icon 30 ديسمبر 2023

أسباب وعلاج التشتت الذهني وعدم التركيز

يُعَدُّ عدم التركيز والتشتت والنسيان حالة من عدم القدرة على التركيز لإنجاز مهمة ما، فقد .. المزيد
clock icon 5 دقيقة تدريب الذاكرة    clock icon 13 ديسمبر 2023

7 طرائق لتحسين القدرة على الحفظ

أدَّت الذاكرة دوراً محوريَّاً في تشكل المجتمعات والحضارة الإنسانية، وكان الإنسان .. المزيد
clock icon 3 دقيقة تدريب الذاكرة    clock icon 5 ديسمبر 2023

أسباب كثرة النسيان عند الشباب والعلاج

تعدُّ مشكلة النسيان إحدى التحديات التي يواجهها الشباب في العصر الحديث، فقد أصبح من .. المزيد
clock icon 6 دقيقة تدريب الذاكرة    clock icon 24 نوفمبر 2023

5 نصائح بسيطة وفعالة لتحسين ذاكرتك

اقرأ مجموعة الأرقام الآتية: 6، 5، 2، 9، 6، 4، 3، 5، 9، 3. الآن أغلق عينيك، كم رقماً يمكنك تذكُّره .. المزيد
clock icon 4 دقيقة تدريب الذاكرة    clock icon 17 نوفمبر 2023

3 أساليب بسيطة لتعزيز الوضوح الذهني

يمكن أن يكون العقل مثل السجن، فيحاصرك بأفكار متواصلة ومزعجة، وكثير منها لا يفيد، وبعضها .. المزيد
clock icon 3 دقيقة تدريب الذاكرة    clock icon 11 نوفمبر 2023

8 طرق لتنشيط عقلك وذاكرتك

لا بدَّ أنَّك قد تعرضتَ لموقفٍ استطعتَ فيه تذكُّرَ وجه شخصٍ ما؛ لكنَّك فشلتَ في تذكُّر .. المزيد
clock icon 4 دقيقة تدريب الذاكرة    clock icon 6 نوفمبر 2023

مناهج الذاكرة والتعلُّم

التعلُّم والذاكرة عمليَّتان معرفيتان أساسيتان تؤديان دوراً هاماً في حياتنا اليومية، .. المزيد
clock icon 7 دقيقة تدريب الذاكرة    clock icon 31 أكتوبر 2023