6 استراتيجيات لتجنب العطش وحر الصيف في شهر رمضان

الصيام في الصيف أمر شاق ومتعب حيث تتسبّب درجات الحرارة المرتفعة في زيادة التعرّق ونقصان كمية السوائل بالجسم فيشعر الصائم بالعطش الشديد. إليك هذه النصائح لتجنب الشعور بالعطش في رمضان.

 

المصدر: 7 استراتيجيات لتجنب العطش وحر الصيف في شهر رمضان

المؤلف

آخر تحديث: 29/03/2024
رمضان
clock icon حفظ المقال

رابط الفيديو

نسخ إلى الحافظة