إدارة التوتر 6 اقتراحات للتعامل مع التوتر 8 مايو 2019 هل أنت شخص متوتر وعصبي؟ إليك 6 نصائح لتتعامل مع توترك. المصدر: عشرة اقتراحات للتعامل مع التوتر