Top

أحدث المقالات

4 طرق بسيطة تساعدك على التخلّص من الطاقة السلبيّة

يشعر الإنسان في كثيرٍ من الأحيان بالتراجع الكبير على المستوى النفسي وهذا مايؤثر على نشاطهِ اليومي ونجاحهِ العملي، وهذا التراجع على المستوى النفسي .. المزيد..

6 طرق لتحسين قدرات الذاكرة

الذاكرة هي إحدى قدرات الدماغ التي تُمكّن من تخزين المعلومات واسترجاعها، وتصاب الذاكرة مع التقدم في العمر بالضعف فيتعرّض المرء للنسيان وهذا ما ينعكس .. المزيد..

11 نصيحة مهمّة تجعلك تحب نفسك

لكي تنجح في إقامة علاقات طيبة مع الآخرين لكسب ودّهم ومحبتهم لك، ولكي تعيش بسعادةٍ واستقرار نفسي لا بُدّ لك من أن تتعلم كيف تحب نفسك أولاً، وكيف تقدّم لها .. المزيد..

6 طرق تسهّل عليك اكتساب الثقة في النفس

يسعى معظم الناس لاكتساب الثقة في النفس من أجل تحقيق النجاح في الحياة والوصول إلى كل الأحلام التي يسعون إليها، فضلاً على أنّ الثقة في النفس طريقة فعّالة .. المزيد..

تعرّف على أنواع النسيان وأهم أسبابه

النسيان أو فقدان الذاكرة حالة مرضية تتمثل في عدم القدرة على تذكر المعلومات والمهارات والخبرات، ويصيب النسيان الرجال والنساء على حد سواء وقد يكون .. المزيد..

7 علامات تدل على ضعف الشخصيّة

يُعاني العديد من الأشخاص من تراكم المشاكل في حياتهم وفشلهم في حلّها أو في القيام بأي شيء نافع لحاضرهم ومستقبلهم، ويؤكّد خبراء علم النفس بأنّ الأشخاص .. المزيد..

كيف تتخلّص من عدم الثقة بالنفس

لا يختلف أحد على أنّ الثقة في النفس هي صفة من صفات القرن الواحد والعشرين، فقد أصبحت مطلوبة في كل نواحي الحياة وهي مفتاح الحصول على وظائف مرموقة، كما أنها .. المزيد..

5 أساليب فعّالة لتطوير الذكاء والقدرات العقليّة

إنّ القدرات العقليّة والذكائيّة كغيرها من أعضاء ووظائف الجسم الأخرى من الممكن أن تتعرض للضعف نتيجة الإهمال الصحي والتعرّض لبعض العوامل الخارجيّة .. المزيد..

10 طرق لتعزز ثقتك بنفسك

تخيل أنَّك تملك إحدى شركات التسويق الكبيرة وأنَّك ترغب في توظيف شخصٍ جديد في الشركة، وبعد أن طلبت من المرشحين أن يقدِّموا سِيَرهم الذاتية قمت باختيار .. المزيد..

نصائح وإرشادات لحياة مليئة بالسعادة والاستقرار النفسي

يغيبُ عن بال العديد من الأشخاص مدى أهمية بعض التفاصيل الصغيرة في حياتهم ومدى فعاليتها الكبيرة في بث السعادة والراحة النفسيّة في قلوبهم لتحقيق المزيد .. المزيد..