Top

أحدث المقالات

10 نصائح هامة للحصول على أحلام سعيدة

ظنّ الإنسان لوقت طويل من الزمن أنّه من المستحيل التحكّم بالأحلام، لكن مع التقدم الطبي في مجال علم النفس والطاقة استطاع العلماء التوصل إلى عدد من .. المزيد..

7 نصائح لتتجاوز وفاة شخص عزيز عليك

من الطبيعي أن يشعر الإنسان بالكثير من الحزن والألم عندما يأخذ الموت منه أحد الأقارب والأشخاص الذي يحتلون مكانةً كبيرةً في قلبهِ، ولكن من غير الطّبيعي .. المزيد..

كيف تتخلّص من الكوابيس المرعبة؟

يأمل كل الناس قضاء ليلة مريحة وهانئة لكن وللأسف كثيرة هي المرّات التي نحلم بها أنّنا ملاحقين من حيوان شرس، أو أنّ قوى الشر تريد أن تقتلنا، أو أننا محاطون .. المزيد..

مراحل الإدمان على المخدّرات وطرق العلاج

المخدّرات هي عبارة عن بعض المواد الضارة التي تدخل إلى جسم الإنسان وتسير عبر الدماء لتصل إلى كل الأعضاء لتؤثر سلباً على عمل العقل السليم، وعلى الصحة .. المزيد..

9 إرشادات تساعدك على الإحساس بالسلام الداخلي

يتوق الإنسان بفطرته إلى الوصول إلى حالة السلام الداخلي، فالسلام يجعله أكثر سعادة ورضا وفخر بنفسه، وبفضله يستطيع أن يتعامل مع متغيرات الحياة ومعالجة .. المزيد..

تعرّف على تفسير أكثر الأحلام شيوعاً وغرابة

الحلم هو عبارة عن سلسلة من التخيّلات التي تحدث خلال النوم، وقد عرّفها سيجموند فرويد أنها وسيلة تلجأ إليها النفس لإشباع رغباتها ودوافعها المكبوتة .. المزيد..

أعراض القلق الإجتماعي وطرق علاجه

القلق الاجتماعي أو ما يُسمى بالرّهاب الاجتماعي هو عبارة عن حالة نفسيّة مؤقتة تصيب الإنسان عندما يتعرّض لموقفٍ معين كالتواجد مثلاُ في الأماكن العامة .. المزيد..

معلومات تفصيلية عن مرض الاكتئاب

لم تعد الأمراض الخبيثة هي الأخطر على صحّة الإنسان، ففي السنوات الأخيرة لعبت الأمراض النفسية وتحديداً الاكتئاب دوراً كبيراً في تعرّض الناس للموت، .. المزيد..

نصائح لتحب نفسك وتمنحها حقها

حبّ الذات هو العامل الأساسي الذي يقف وراء نجاح وتقدّم أي إنسان في هذهِ الحياة، فالإنسان الذي لا يُحبّ نفسه يفشل في التقدم وفي تحقيق أي شيئ مُثمر له .. المزيد..

طرق هامة في علاج حالة الاكتئاب الخفيف

يُعتبر الاكتئاب أحد أكثر الاضطرابات النفسية شيوعاً فهناك حوالي 300 مليون شخص على مستوى العالم مصاب به، ويُصنّف على أنّه من ضمن الاضطرابات التي تتّسم .. المزيد..