Top

أحدث المقالات

7 طرق فعّالة لتحفيز هرمون السعادة لديك

أكد العلماء والأطباء أن السّعادة مُرتبطة ببعض التفاعُلات والافرازات الهرمونية داخل الجسم، والمسؤول الأول عن السعادة هو هرمون HT-5 أو 5-هيدروكسي .. المزيد..

هرمون السعادة “هرمون السيروتونين”

 يعتقد الاطباء ان كل ما نشعر به من مشاعر تتحكم في اجسامنا هي عبارة عن مجموعة من التفاعلات الكيميائية التي تنتج من الهرمونات التي يامر المخ بافرازها .. المزيد..

ماذا تحتاج لتكون سعيداً وناجحاً؟

يقول لك البعض إن الحياة حلوة لكنك لم تختبر بعد حلاوتها... المزيد..

عشر عادات صغيرة تسرق منا السعادة

 سعر الاهتمام بسعادة المرء منا، والتفسير بسيط، فقليل من الناس من يتمكن من الابداع وهو حزين أو محبط، ولذا فبداية النجاح تتطلب نفسا راضية سعيدة، من .. المزيد..

13 طريقة مثبتة علمياً لتصبح أكثر سعادة

بإمكان كل شخص أن يصبح سعيداً، هذا ما تعلمناه من 13 دراسة وبحث علمي وجدت أن تغييرات صغيرة في حياتنا ستغير نظرتنا للحياة. وكلها أمر بسيطة  مثل كتابة .. المزيد..

طريقة ونصيحة من خبراء علم النفس والإجتماع لجعل حياتك قمة بالجمال

نقدم لكم خلاصة تجارب حياتية ودراسات وأبحاث قام بها العديد من علماء النفس وتوصلو الى اكثر الطرق التي تجعل من حياتك جميلة وسعيدة وهي كالاتي. .. المزيد..

كلمتان فقط تجعلانك سعيداً وناجحاً

نعم لا تستغربوا.. يكفي أن تتعلموا هاتين الكلمتين لتحقيق السعادة والنجاح. إنهما   "نعم" و"لا" ! لكن كيف يمكن أن تجتمع نعم ولا المتناقضتان .. المزيد..

طريقك إلى السعادة

السعادة كثيراً ما تمر هذه الكلمة على مسامعنا..وما أكثر ما يوصف أناس بأنهم سعداء وآخرون بأنهم غير ذلك….ما هي العوامل والمعايير المحددة للسعادة وكيف .. المزيد..

نصائح للسعادة

وافق معظمنا على أن الحياة مجرد رحلة قد تكون بالنسبة للبعض سعيدة. نختلف عن بعضنا البعض ولكننا نشترك في كثير من الأشياء وربما أكثر مما تظن. فنحن جميعاً .. المزيد..

إبنى بنفسك السعاده فى حياتك

  لا يوجد سعاده أو تعاسه فى العالم ،الموجود هو مقارنه بين حاله وأخرى لا أكثر من ذلك ، إن من يشعر بحزن عميق يمكنه فى وقت آخر أن يختبر منتهى السعاده.، .. المزيد..