Top

أحدث المقالات

9 فوائد صحيّة للرمان

الرمان فاكهة خريفية موطنها الأصلي إيران وتنتشر زراعتها في المناطق العربية لدفء مناخها وتكثر زراعتها بشكل خاص في المناطق المطلة على حوض البحر .. المزيد..

أهم النصائح الغذائيّة لطفلك قبل العودة إلى المدرسة

مع قرب عودة العام الدراسي الجديد يبدأ الأهل بتجهيز أطفالهم من النواحي النفسيّة والجسديّة ليكونوا على أتم استعداد لتحصيل أعلى درجات النجاح والتفوق، .. المزيد..

5 أغذية تساعد على تخفيف آلام الدورة الشهريّة

يالها من آلام شديدة وتقلّصات مؤلمة تلك التي تصاب بها المرأة خلال فترة الدورة الشهريّة، والتي تمنعها عن العمل وعن القيام بالعديد من الواجبات اليوميّة .. المزيد..

6 أنواع من الفاكهة احرص على تناولها في الصيف

في فصل الصيف ترتفع درجات الحرارة إلى أعلى معدلاتها فيزداد التعرّق ويفقد الجسم الكثير من السوائل والأملاح والفيتامينات مما يستدعي تعويض هذه السوائل .. المزيد..

6 فيتامينات تحتاجها المرأة بعد انقطاع الطمث

تدخل المرأة في مرحلة عمرية حساسة بعد انقطاع دورة الطمث حيث يصبح جسدها أكثر عرضة للإصابة بالأمراض مما يحتم عليها الانتباه لنوعية الأطعمة التي .. المزيد..

8 عادات خاطئة يجب أن تبتعد عنها بعد تناول الطعام

يرتكب العديد من الأشخاص بعض العادات الروتينيّة الخاطئة بعد تناول وجبة الطعام، هذه العادات التي تسبّب لهم الكثير من المشاكل الصحيّة دون أن يكون لهم أي .. المزيد..

بالصور: 8 أطعمة طبيعيّة تزيد الرغبة الجنسيّة لدى الرجل

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي لإصابة الرجل بالضعف الجنسي وانعدام الرغبة الجنسيّة، كالتعرض لظروف الحياة الصعبة من مشاكل العمل، والخلافات .. المزيد..

6 أنواع من الفيتامينات الضروريّة لتعزيز الصحة الجنسيّة

تتعرّض الصحة الجنسيّة لبعض التداعيات الصحيّة والضعف الذي يُصيبها نتيجة التقدم بالعمر والتعرّض لظروف الحياة الصعبة، لهذا فمن الضروري أن تسعى .. المزيد..

فوائد الزنجبيل السحرية

الزنجبيل هو نبات من الفصيلة الزنجبيلية ينتشر بكثرة في بلاد الهند الشرقية والفليبين والصين وسريلانكا والمكسيك وباكستان وجاميكا، وأفضل أنواع .. المزيد..

5 أطعمة تدمّر المخ وتسبب الغباء!

يلعب الغذاء دوراً أساسيّاً في حياة الإنسان الجسديّة والنفسيّة، فبالإضافة لدوره المهم في تغذية الجسم ووقايته من الإصابة بالأمراض الخطيرة، فهو كذلك .. المزيد..