Top


مقالات النجاح

وصفة السعادة المجانية

أشعر بالقلق.. أشعر بالاكتئاب.. أشعر بأنني أقل قيمة من الآخرين.. أشعر بالضيق والملل.. أشعر بأن الآخرين يحتقرونني ويكرهونني.. أشعر أنني فاشل في كسب اهتمام .. المزيد..

السعادة فن تذوق الحياة

يرى البعض أنه من الصعب تعريف السعادة بشكل دقيق , فهي تشمل أمور وأوضاع كثيرة ومتنوعة ومتشابكة , ومتناقضة أحياناً . فالألم والمعاناة تصنف غالباً بأنها من .. المزيد..

قصة عقلين

   هو العنوان الذى اختاره الكاتب والمحاضر والموسيقى الأمريكى مارك جونجور ليقدم مجموعة من المحاضرات الجماهيرية التى صاغها فى قالب كوميدى بالغ .. المزيد..

مقتطفات من الحياة

لا تنتظر الوقت المناسب ... لانه  لا يوجد وقتمناسب ..  قم بعمل ماتؤمن .. المزيد..

الإبتسامة والضحك

الإبتسامة والضحك: لقد تبين أن الضحك يخفف حموضة المعدة ويعمل كصمام أمان من القلق والكبت، ولأنه يريح الأعصاب ويؤدي إلى الراحة والإرتخاء، فإنه يقهر .. المزيد..

الضحك .. علاج نفسي

الضحك .. علاج نفسي الدكتور لطفي الشربيني نشرت إحدى المجلات الطبية البريطانية مؤخراً دراسة لعالم نفسي أثبت فيها بأسلوب علمي أن الضحك هو أفضل علاج .. المزيد..

في الطموح وفهم الذات..متى نعثر على السعادة؟

في الطموح وفهم الذات..متى نعثر على السعادة؟   كان الشاعر الفرنسي بودلير يرى أن الشقاء هو أن تجد ما اعتدت عليه. والسعادة أن تبحث عن الذي لا تعرفه، فإذا .. المزيد..

تعلم أن تبتسم 400 مرة في اليوم

تعلم أن تبتسم 400 مرة في اليوم أسماء خالد الرويشد    نشرت دراسة أمريكية في مجلة النجاح الأمريكية عن علاقة الأطفال بالابتسام وذكر فيها أن .. المزيد..

الضحك من القلب يحمي الإنسان من الاكتئاب

أكد استشاري نفسي مصري، أن الضحك من القلب الذي يهز مشاعر الإنسان ويشعره بالدفء ويضفي على نفسه الحيوية يحميه من الاكتئاب والصداع والتوتر وارتفاع الضغط .. المزيد..

العلم وطول العمر

دراسة جديدة تثبت أن معدل طول العمر عند المتعلمين أكبر منه عند غير المتعلمين، وأن الإنسان كلما ازداد علماً قلت مخاطر الإصابة بالأمراض، لنقرأ...... .. المزيد..