Top


مقالات النجاح

معلومات هامة عن إدمان المخدرات

إدمان المخدرات هو استهلاك المواد المُخدرّة كالأدوية والمُنشّطات بكميّات كبيرة عن طريق الاستنشاق أو الحقن أو السجائر لدواعي غير طبية، وهذا ما .. المزيد..

8 أشياء ابتعد عنها حتى تحافظ على حالتك المزاجية

يتمنّى كل شخص أن يشعر بالسعادة والفرح والراحة طوال النهار، فالمزاج الجيد يساعد على تأدية المهمات المطلوبة على أحسن وجه لكن الحفاظ على استقرار الحالة .. المزيد..

خطوات للتخلص من القلق والشعور بالراحة

القلق هو حالة نفسية وفيزيولوجية، تتمثل في الشعور بالخوف والحيرة والهلع ويرافقه أحياناً بعض الاضطرابات الحركية مثل قضم الأظافر والتحرك في خطوات .. المزيد..

8 نصائح وقائيّة لتقي طفلك التعرض للتحرش الجنسي

تُعتبر جرائم التحرش الجنسي واحدةً من أصعب وأقسى الجرائم التي يتعرّض لها العديد من الأطفال في العالم سنويّاً، والتي تترك في نفوسهم الكثير من الآثار .. المزيد..

أحلام اليقظة: تعريفها وأنواعها

تُعتبر أحلام اليقظة إحدى الظواهر النفسيّة التي من الممكن أن يُمارسها الإنسان ضمن الحدود المعقولة وغير المبالغ فيها، أي أنها عبارة عن عملية نفسيّة .. المزيد..

للرجال: كيف تقضي على خجلك الزائد من المرأة

يتمتّع الرجال بمهارات اجتماعية تجعلهم قادرين على الاختلاط مع المرأة وتكوين علاقة صداقة معها بسرعة، لكن بعض الرجال يشعرون بالخجل المبالغ به من .. المزيد..

الرهاب: أنواعه وطرق العلاج

الرهاب أو الفوبيا هو مرض نفسي يشعر الشخص المصاب به بالخوف الشديد والقلق المتواصل، فقد يخاف المصاب من مواقف أو نشاطات معينة أو من أجسام أو أشياء أو من .. المزيد..

للسيدات: 9 إرشادات تساعدك في التغلب على الخجل الزائد

الخجل عند النساء نوع من الحياء ودلالة على الأدب وحسن الأخلاق، لكن عندما يتحوّل الخجل لعقدة ويصبح سبباً لعزلتك الاجتماعية وخسارتك للفرص التي تحسّن .. المزيد..

6 إرشادات تساعدك على التوقف عن التفكير بالانتحار

عندما تكثر على الإنسان الضغوطات والمشاكل يبدأ الإحباط والحزن بالتسلّل إلى داخله فتسوء حالته النفسية بشكل كبير ويبدأ التفكير بالانتحار باعتباره .. المزيد..