Top


مقالات النجاح

كيف تحافظ على نشاطك خلال ساعات الصيام

يحل شهر رمضان المبارك في فصل الصيف حيث تطول ساعات النهار وتطول معها ساعات الصيام لتصل إلى حوالي 16 ساعة في بعض الدول العربية، وهذا ما يفقد بعض الصائمين .. المزيد..

نصائح للتغلب على الجوع والعطش خلال الصيام

يأتي شهر رمضان هذا العام في فصل الصيف حيث ترتفع درجات الحرارة والرطوبة إلى أعلى معدلاتها وتطول ساعات الصيام وهذا ما يجعل الصائم يمر بتحديات كبيرة .. المزيد..

الصداع في رمضان: أسبابه وطرق الوقاية منه

هل تشعر بالصداع خلال الصيام في رمضان؟ هل يمتد الصداع حتى بعد الإفطار؟ هل تعاني من التعب بسبب هذه الحالة؟ صداع الرأس في رمضان من الحالات الطبية الشائعة .. المزيد..

10 أنواع من الفاكهة تحمي من الشعور بالعطش في رمضان

إنّ الانقطاع عن شرب المياه لساعات طويلة في الصيام يتسبّب في الشعور بالعطش، كما أنّ القيام بالأنشطة البدنية والتعرّض لأشعة الشمس والجلوس في أماكن .. المزيد..

أحكام الصيام في رمضان -4

الدين الإسلامي دين اليسر والرحمة بالعباد، فعندما جاءت فريضة الصيام لم يكن هدفها تعذيب المسلم أو استنفاذ قواه، بل كان لها هدف أساسي هو التأكيد على طاعة .. المزيد..

أحاديث نبويّة شريفة عن فضل الصيام وشهر رمضان

يُعتبر شهر رمضان المبارك واحداً من الأشهر المباركة التي حثّ الله سبحانه وتعالى الإنسان على تخصيصه لأداء العبادات والابتعاد عن كل أمور الدنيا .. المزيد..

فضائل صيام شهر رمضان المبارك

شهر رَمضان هو الشهر التاسع في التقويم الهجري، ويعتبر من أهم الشهور عند المسلمين فخلاله يتم أداء أحد أركان الإسلام وهي فريضة الصيام حيث يمتنع المسلم عن .. المزيد..

أهم المشاكل الغذائية في رمضان وطرق التخلص منها

تُعتبر المشاكل الغذائية في رمضان واحدةً من أكثر المشاكل إزعاجاً فهي تُربِك الصائم وتتسبّب له بالألم الشديد وتحرمه من طعم الراحة والنوم وتمنعه أيضاً .. المزيد..

10 عادات خاطئة يُمارسها الصائم في رمضان

يفقد الصائم في كثير من الأحيان قدرته على الاستمتاع بشهر رمضان وأداء طقوسهِ الدينيّة الرائعة نتيجة اتباعهِ لبعض العادات الخاطئة التي تجعله يشعر .. المزيد..

6 أسباب تدفعك لتناول الحساء كل يوم في رمضان

مع حلول شهر رمضان المبارك تكثر النصائح التي تُنبّه الصائمين إلى ضرورة الابتعاد عن العادات الغذائية المُضرّة والالتزام بعادات غذائية صحية، وفي هذا .. المزيد..