Top


مقالات النجاح

أشهر أمراض الشتاء وطرق الوقاية منها

يتعرّض الجهاز المناعي في الجسم لبعض الضعف والتراجع خلال موسم الشتاء، وذلك بسبب البرد القارس وسرعة انتشار الجراثيم والبكتيريا، وهذا ما يجعل الإنسان .. المزيد..

موضوع شامل عن اضطرابات النوم والأرق عند الإنسان

يعتبر النوم من أهم العمليات اليومية الضرورية لصحة الجسم والحرمان منه يترك مضاعفات صحية خطيرة، وعلى الرغم من أنّ الإنسان يقضي ما يقارب ثلث حياته .. المزيد..

تعرّف على الحالات الصحية والأمراض التي تواجه المرأة

تواجه المرأة خلال حياتها العديد من الانتكاسات الصحية التي تؤثر على قوّتها الجسدية فتتعرّض خصوبتها للضعف وتفقد تدريجيًا قدراتها الإنجابية، إضافة .. المزيد..

8 عادات صحية لتقوية جهاز المناعة في الشتاء

في فصل الشتاء تنخفض درجات الحرارة وتشتد الرياح وفي مثل هذه الظروف يضعف جهاز المناعة ويصبح الجسم أكثر عرضة للإصابة بالأمراض وخاصة الأنفلونزا والتهاب .. المزيد..

ملف شامل عن كل ما يتعلق بداء السكري

داء السكري مرض مزمن يحدث عندما تعجز غدة البنكرياس عن إنتاج كميات كافية من الأنسولين، أو عندما يعجز الجسم عن الاستخدام الفعال للأنسولين الذي ينتجه أي .. المزيد..

اضطرابات النوم وأهم النصائح للحصول على نوم هادئ

النوم الصحّي هو حاجة ضرورية في حياة كل إنسان، إذ أنّ المعاناة من قلّة النوم ومشاكله الأخرى سينعكس مع الأيّام بشكلٍ سلبي على صحتهِ النفسيّة والجسديّة .. المزيد..

مرض الزهايمر: أنواعه، أسبابه، أعراضه وطرق الوقاية منه

يُعتبر مرض الزهايمر واحدًا من أخطر أمراض العصر التي تُهدّد حياة الإنسان وسلامته النفسيّة، فهو يؤثر بشكلٍ سلبي على عمل الدماغ والعقل ويقتل الخلايا .. المزيد..

انخفاض طاقة الجسم عند المراهقين والشباب: الأسباب والحلول

الشعور بانخفاض الطاقة أمر طبيعي خاصةً بعد يوم مجهد، لكن انخفاض الطاقة بشكل مفاجئ أمر في غاية الغرابة، وقد لوحظ انتشار هذه الحالة بين صفوف الشبان .. المزيد..

5 طرق من الخبراء للحدّ من ظاهرة التدخين

تحوّل التدخين في السنوات الأخيرة لآفة اجتماعية شائعة الانتشار، فقد بلغ عدد المدخنين في العالم ما يقارب 1.1 مليار شخص، مع استمرار ارتفاع هذه النسبة في .. المزيد..

أهم الطرق للوقاية من مرض السكري

يعتبر مرض السكري أحد الأمراض المزمنة التي تحدث عندما يعجز البنكرياس عن إنتاج كميات كافية من الأنسولين لتنظيم السكر في الدم، أو عندما لا يستطيع الجسم .. المزيد..