مساحة إعلانية

نصائح لتمتلك عقلية إيجابية وتحافظ عليها

أرسلَ إليَّ أحد الأشخاص ممَّن يقرؤون مقالاتي رسالةً عبر البريد الإلكتروني يسألني فيها: "ما هو السرُّ وراء بقائك .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 18 سبتمبر 2022

أمور تدمِّر شعورك بالسعادة

لا يشعر الناس بالسعادة عن طريق الصدفة فحسب، فقد يبدو أنَّ بعضهم لديهم "موهبة" السعادة، إلَّا أنَّهم يمارسون حياتهم .. المزيد
clock icon 3 دقيقة السعادة    clock icon 18 سبتمبر 2022

كيف تصبح كوتشاً للقيادة التنفيذية؟ (الجزء الأول)

لن يكون من السهل أن تصبح كوتشاً للقيادة التنفيذية، لكن إذا كنت تريد أن تكون ناجحاً في هذا المجال، فيجب أن تعمل بجد لتحقيق .. المزيد
clock icon 6 دقيقة القيادة    clock icon 18 سبتمبر 2022

3 معايير تؤدي إلى النجاح

لا يوجد مخطط للنجاح، أو على الأقل لم أجده بعد، وأظنُّ أنَّ الأمر نفسه ينطبق عليك، وإلَّا لما كنت تقرأ هذا المقال؛ ففي هذه .. المزيد
clock icon 4 دقيقة مهارات النجاح    clock icon 17 سبتمبر 2022

وضعية الجسم: هل يسبب الجلوس الملتوي آلاماً في الظهر؟

كم مرة نبَّهك أحدهم إلى الجلوس بشكل مستقيم، وكم مضى على ذلك؟ يتلقى الأطفال طوال الوقت نصائح عن وضعية جلوسهم؛ لكنَّ بعض .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 17 سبتمبر 2022
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية

اختلاف الأدوار في مكان العمل: متى تكون مديراً ومتى تكون قائداً؟

غالباً ما يتعيَّن على أصحاب الشركات الناشئة والشركات الصغيرة التوفيق بين أدوار عديدة مختلفة، ومن بين هذه الأدوار .. المزيد
clock icon 4 دقيقة القيادة والإدارة    clock icon 17 سبتمبر 2022

نصائح للتوقف عن الشعور بالقلق واستعادة هدوئك

هل سئمت وتعبت من إهدار طاقتك العقلية والعاطفية بسبب القلق بشأن بعض الأحداث التي حصلت في حياتك والتفكير بها مراراً .. المزيد
clock icon 6 دقيقة القلق    clock icon 17 سبتمبر 2022

الوقاية من السلس عند النساء

كلَّما تقدَّمت المرأة في السن، زادَ احتمال إصابتها بأشكال مُعيَّنة من التبوُّل العرضي أو غير المقصود، فغالباً ما .. المزيد
clock icon 4 دقيقة طب وصحة    clock icon 17 سبتمبر 2022

نصائح تساعدك على التوقف عن التفكير فيما يعتقده الآخرون عنك

هل تهتم كثيراً بما يقوله الآخرون، أم أنَّك كثيراً ما تفكِّر في أفعال الأشخاص الآخرين؟ لست الوحيد الذي يعاني من ذلك، ففي .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 17 سبتمبر 2022

نصائح لحياة أفضل

الحياة بلا شك ليست سهلة، والطريقة التي تفكِّر فيها تحدِّد النتائج التي تحصل عليها في حياتك، لكنَّ التفكير نشاط مُجهد؛ .. المزيد
clock icon 5 دقيقة دروس الحياة    clock icon 17 سبتمبر 2022
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية

4 أسباب تجعل إيجابيتك المفرطة هي ما يمنعك من تحقيق النجاح

تذكر كيف اعتاد كبار السن على إخبارنا أنَّ الكثير من أيِّ شيء يمكن أن يكون سيئاً؟ لقد كانوا على حق؛ إذ يعتقد معظمنا أنَّ .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 17 سبتمبر 2022

كيف تجعلك المبالغة في اللطف تخسر سعادتك وتبتعد عن تحقيق أهدافك؟

هل سبق أن سألت نفسك عند مشاهدة فيلم، لماذا تقع الشخصية اللطيفة في المشكلات؟ نتعلَّم منذ نعومة أظفارنا أن نكون لطفاء مع .. المزيد
clock icon 8 دقيقة السعادة    clock icon 17 سبتمبر 2022

الفرق بين ما تسمعه من الآخرين وبين ما هو حقيقي

ستختلف آراء الناس فيك منذ ولادتك وحتى وفاتك، وإذا لم تكن حذراً فستحتل أفكارهم مكاناً مهيمناً في عقلك، ممَّا يؤدي إلى .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 17 سبتمبر 2022

فوائد النظام المتكامل للموارد البشرية

أصبح تكامل النظم أكثر أهمية؛ وذلك بسبب التقدم المتزايد في تكنولوجيا الأتمتة والحاجة المرتبطة بها لتبسيط العمليات من .. المزيد
clock icon 3 دقيقة ادارة الموارد البشرية    clock icon 16 سبتمبر 2022

4 مشاكل صحية شائعة بسبب انعدام الثقة بالنفس

نعلم جميعنا أنَّ انعدام الثقة بالنفس يدمِّر إيمانك بنفسك؛ إذ يخدعك للاعتقاد بأنَّك خاسر ولا قيمة لك، ممَّا يدفعك إلى .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 16 سبتمبر 2022
مساحة إعلانية