Top


مقالات النجاح

التنظيم والتخطيط والتنسيق

  يتجه عدد كبير من الدول في أيامنا هذه الى النهوض بمستوى الخدمات في ميادين الاقتصاد والسياسة والاجتماع على أساس علمي فني منسق يوفر الكثير من الؤقت .. المزيد..

مراقبة ومتابعة التفويض

التفويض بدون متابعة يعني التنازل عن وظيفتك، فأنت لا تستطيع أن تغسل يديك كلية عن مهنة فوضتها، فلازلت مسئولا عن إنجازها، ويمكن حل هذه المشكلة من خلال .. المزيد..

طبخ البيض بطريقة آمنة

 يحبه الكبار والصغار! بيض مقلي عيون، أو مخفوق مع النعنع اليابس والفطر، أو مسلوق مع سندويش حبش أو فوق السلطة. شهي، لذيذ ومغذي كيفما كان اختيارك. لكن... .. المزيد..

فوائد التوابل والبهارات

فضلا عن كونها من المطيبات التي تضفي على الطعام نكهات وروائح لذيذة, تعتبر البهارات والتوابل من أهم المضافات الصحية التي تحقق الكثير من الفوائد فيما .. المزيد..

وصفـــــــة

كم نتألم في حياتنا .. وكم تمرّ بنا لحظاتُ ُ قاسية .. نتمنى لو أن لدينا جهاز تحكم يحتوي على زر لحذف أي ألم نشعر به.. أو لحذف مسبّبات الألم.. لكنها سنة الحيـاة ... .. المزيد..

حافظي على عيون سليمة وساحرة

مع مرور الوقت، حتى في عزّ شبابك، تلاحظين في المرآة علامات التعب تظهر في عينيك، فيبدأ الشعور بالقلق مع حلول أوّل هذه العلامات على وجهك: تنفّخ في العينين، .. المزيد..

من المدير إلى السكرتارية

  الناس ثلاثة أصناف، أولهم: يصنع الأحداث ويحركها، والثاني: يشاهد الحركة ويَمُطُّ شفتيه، والثالث: يتساءل ماذا حدث ؟!.. المزيد..

فوائد التين

 منذ القدم عرف الإنسان فوائد التين، فصنع منه الفراعنة القدماء دواءً لعلاج آلام المعدة، أما الفينيقيون فصنعوا منه لصقات لعلاج البثور، لكن .. المزيد..

الذبحة الصدرية Angina pectoris

تعمل عضلة القلب كمضخة لتوصيل الدم إلى جميع أنحاء الجسم وتحصل عضلة القلب على ما تحتاجه من طاقة ( أوكسجين ) لأداء تلك المهمة عن طريق الدم الذي يصلها عن طريق .. المزيد..

فوائد البرقوق

نبات من فصيلة الورديات، وهو على عدة أنواع: فمنه البرقوق الأبيض، والبرقوق الأحمر، أما البرقوق البري فإن فاكهته فيها شيء من الحموضة أو المرارة وشجرته .. المزيد..