Top


فيديوهات النجاح

التطوير الشخصي

5 أفعال جريئة عليك القيام بها الآن

عند التغلب على التحديات والمخاوف التي قد تشغلك وتعيقك عن اتخاذ القرارات، ستكتشف أنها كانت بلا جدوى أو أي فائدة تذكر، فضلاً عن الأوقات الضائعة بسبب ذلك.

التطوير الشخصي

5 أسباب تفسّر لك لماذا لم تحقق هدفك حتى الآن!

يساعدك تحديد الأهداف على عيش حياة سعيدة ومتّزنة من الناحية النفسية، فوجود هدف ما في حياتك يرشدك إلى الاتّجاه الذي ستركّز فيه دوماً ويعتبر بمثابة

الثقة بالنفس

10 عادات تُدمّر الذات والثقة بالنفس

الثقة بالنفس من الأشياء الأساسية في حياتك فهي التي تُشكّل شخصيتك وقدراتك وتجعلك أكثر قدرة على تحمل مشاكل الحياة. إليك 10 عادات تُدمّر الذات والثقة

التطوير الشخصي

10 عادات يومية ستُغيِّر حياتك تغييراً جذرياً

كيف يمكننا الحفاظ على حافزٍ قويّ؟ وكيف يمكننا الحفاظ على أقصى درجات الكفاءة؟ وأن نبقى سعيدين في العمل؟ وكيف يمكننا أن نحصل على الرضا الحقيقي من خلال من

حكم وأقوال

أقوال وحكم تساعدك على تجاوز الأوقات الصعبة

من الطبيعي أن يمر الإنسان في حياته ببعض المواقف الصعبة والأزمات التي تجعله يشعر بالاستسلام والتعب النفسي، إليك أهم الأقوال والحكم التي تساعدك على

التفكير الإيجابي

كيف تتخلص من الأفكار السلبية إلى الأبد؟

يقول خبراء علم النفس إنّ الأفكار التي نُفكّر بها تتحوّل إلى واقع حقيقي وملموس بعد فترة زمنية، فإذا كانت الأفكار السلبية تعشعش في عقلك ستكثر مشاكلك

إدارة التوتر

كيف تتخلّص من التوتر والاضطراب خلال العمل؟

إنّ التوتر الذي يتعرّض له الإنسان خلال ساعات العمل يؤثر سلبًا على حياته النفسيّة وقدرتهِ على تحقيق النجاح والتألق المهني. فكيف تتخلّص من التوتر

التطوير الشخصي

سلوكيات خاطئة تجعل حياتك مضطربة

الحياة المضطربة لا تأتي من العدم فسلوكياتنا وتصرفاتنا اليومية هي من تجعلها غير مستقرة، ولذلك يجب أن ننتبه لكل ما نقوم به حتى تسير حياتنا كما

التطوير الشخصي

كيف تنظّم حياتك بالشكل الصحيح

يُعتبر التنظيم من الأمور الأساسية في الحياة، لكن وللأسف هناك شريحة كبيرة من الناس تعيش حياة فوضوية بعيدة كل البعد عن أيّ شكل من أشكال التنظيم والترتيب

الثقة بالنفس

كيف تزيد من ثقتك بنفسك في العمل

بالرغم من أنَّ العديد من الأشخاص في العالم يمتلكون الكثير من المواهب والقدرات العملية إلَّا أنَّ مشكلة انعدام ثقتهم بأنفسهم تحدُّ من قدرتهم على