7 علامات تدل على ضرورة ترك عملك والبحث عن عمل جديد

قد تعمل لسنين طويلة وتبقى على ما أنت عليه من الخبرة فتشعر بأنك لا تتقدم بأي خطوة، وهنا يجب أن .. المزيد
التطور المهني    clock icon 13 مايو 2019

نصائح لمريض السكري في شهر رمضان

يحتاج مريض السكري إلى عناية خاصة خلال شهر رمضان المبارك كي يحمي نفسه من التعرض لأي نوع من .. المزيد
رمضان    clock icon 13 مايو 2019

كيف يقرأ الأذكياء؟ 5 نصائح تساعدك على القراءة بذكاء

في هذا الفديو نقدم لك 5 نصائح تساعدك على القراءة بذكاء. 
التطوير الشخصي    clock icon 13 مايو 2019

فوائد الإفطار على التمر في رمضان

التمر هو فاكهة صيفية تنتشر بكثرة في الوطن العربي، وقد اعتمد عليها العرب القدماء في غذائهم .. المزيد
التغذية    clock icon 9 مايو 2019

7 نصائح للتخلّص من الكسل والخمول في شهر رمضان

من الطبيعي أن يُعاني الإنسان خلال فترة الصيام من مشاعر التعب والخمول الناتج عن قلّة .. المزيد
رمضان    clock icon 9 مايو 2019

6 اقتراحات للتعامل مع التوتر

هل أنت شخص متوتر وعصبي؟ إليك 6 نصائح لتتعامل مع توترك. 
إدارة التوتر    clock icon 8 مايو 2019

12 حكمة عن الحياة، هل تتفق أم تختلف معها ؟

الحكم التالية هى نصائح للتعامل مع الحياة و لتحقيق السعادة فى التعامل مع الناس، فهل تتفق أم .. المزيد
حكم وأقوال    clock icon 8 مايو 2019

6 عادات اكتسبها لتشعر بالأمان العاطفي

هل يمكن أن تتمتّع بالاستقرار العاطفي حتى لو كنت من الأشخاص الذين يهزّهم أي اضطراب في .. المزيد
السلام    clock icon 8 مايو 2019

8 طرق لتتخلّص من التأجيل وتبدأ بتحقيق أحلامك الآن

غداً سأبدا بالبحث عن عمل جديد.الاثنين سأبدأ بحمية منحّفة.هذه السنة سأكمل أطروحة .. المزيد
التطوير الشخصي    clock icon 8 مايو 2019

10 أفكار مدهشة تساعدك لتُطوّر ذاتك

نحن نحتاج دائماً لأفكار جديدة تساعدنا في تطوير أنفسنا ودفع الأمل والحماسة في دماءنا .. المزيد
التطوير الشخصي    clock icon 7 مايو 2019

5 طرق لبدء يومك بشكل أكثر فعالية

في هذا الفديو سنتعرّف معًا على 5 طرق مهمة لبدء يومك بشكل أكثر فعالية، فبداية النهار هي التي .. المزيد
التطوير الشخصي    clock icon 6 مايو 2019

10 أشياء إن لم تتخلّ عنها لن تعرف طعم السعادة

إذا أردت أن تشعر بالسعادة الدائمة ابتعد عن هذه الأشياء العشرة. 
السعادة    clock icon 6 مايو 2019