إدارة الغضب

الغضبُ هو انفعالٌ طبيعي وصحِّي. ولكن يمكن أن يكونَ التعاملُ مع الغضب مشكلةً بالنسبة لكثير .. المزيد

 كثيرًا ما يغضب المرء في مواقف معينة ويفقد السيطرة على نفسه، ثم يندم على ما فعله، ولكن .. المزيد

ينفعل الكثير من الناس أحياناً رغم أن المسألة لا تحتمل ذلك وتتطلب التعصب، وما تلبث تمر بضعة .. المزيد

الغضب ليس جيداً وليس سيئاص، إنه شعور صحي تماما والطبيعي أن تشعر بالغضب عندما تواجه معاملة .. المزيد

أفضل وسيلة للتعامل مع الغضب هي مواجهته عن طريق "إدارة الغضب"، وتقدم إدارة الغضب .. المزيد

هو حالة يفقد فيها الشخص أعصابه و قد يتصرف بعدوانية أو حتى دون حساب لما تجره القرارات في ذلك .. المزيد

ألا تؤمنين بالاعتقاد السائد بين الناس حول أن إخفاء الحقيقة في بعض الأحيان يساعد على حماية .. المزيد

التحكم في انفعال الغضب والسيطرة على النفس من الأمور بالغة الأهمية لكي ينجح الإنسان في .. المزيد

بالنسبة للعديد من الأمهات تعتبر نوبات الغضب والغضب الخارج عن السيطرة جزء من حياتهن .. المزيد

لفت انتباهي في إحدى المسلسلات التلفازية العقيمة لحظة صدق قالت فيها الزوجة: أنا بكرهك أنا .. المزيد

الغضب: لا يوجد أحد لا يعرف الغضب، ولا يوجد أحد لم يمر بأحاسيسه التي تبدأ من الضيق البسيط .. المزيد

المشكلة الأولى / العصبية ...(الغضب( التعريف بالمشكلة : الغضب السريع والانفعال الشديد .. المزيد