7 نصائح للتغلب على الشعور بالغضب

هل تنفعل لأتفه الأسباب؟ هل تشعر بالتوتر والقلق الدائم؟ هل تفتقد طعم الراحة؟ إذا كنت تشعر .. المزيد
clock icon 2 دقيقة إدارة الغضب    clock icon 23 فبراير 2018

كيف تتعلَّم أي شيء بسرعة؟

يُعاني البعض من مشكلة البطئ في التعلُّم وهذا ما قد يُسبِّب لهم الملل الشديد والانزعاج أو .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 21 فبراير 2018

كيف تتخلص من الشعور بالغضب بسرعة؟

الغضب نوع من أنواع المشاعر التي تحدث كردِّ فعلٍ طبيعي عندما يتعرَّض المرء لمواقف .. المزيد
clock icon 2 دقيقة إدارة الغضب    clock icon 20 فبراير 2018

حكم وأقوال لتجاوز كل شيئ صعب في الحياة

لا يستطيع الإنسان أن يعيش حياته بسلامٍ تام، إذ كثيراً ما تمتلئ الحياة بالكثير من الصعاب .. المزيد
clock icon 2 دقيقة حكم وأقوال    clock icon 20 فبراير 2018

9 طرق لمقاومة التفكير السلبي

عندما تكون من الأشخاص الذين يرون نصف الكأس الفارغ فإنَّ سماعك لعبارة "فكِّر بشكلٍ إيجابي" .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 17 فبراير 2018

أقوال تحفيزية لتُحقق ماتريد بعيداً عن الضعف

يمرّ الإنسان في حياته اليوميّة بالعديد من المشاكل والصراعات التي تجعله يفتقد لشيئ من .. المزيد
clock icon 2 دقيقة حكم وأقوال    clock icon 17 فبراير 2018

أقوال وحكم رائعة يُمكن أن تستفيد منها في حياتك

يمرُّ الإنسان في حياته بالعديد من التجارب التي تمنحه دروساً مهماً في كيفيَّة العيش .. المزيد
clock icon 2 دقيقة حكم وأقوال    clock icon 13 فبراير 2018

أخلاقيات الحوار مع الآخرين

يُعتبر الحوار واحداً من أهم الوسائل المُستخدمة لنقل الأفكار والمعلومات والآراء بين .. المزيد
clock icon 2 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 12 فبراير 2018

فن القدرة على قول لا

إنَّ التعبير عن الرأي والقدرة على رفض أمر ما أو القيام بشيء ما يختلف من شخصٍ لآخر، فالبعض .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 12 فبراير 2018

أبرز الصفات التي تدل على صاحب الذكاء العاطفي

إنَّ الذكاء العاطفي هو أحد أهم أنواع الذكاء التي تلعب دوراً فعالاً في مساعدة الإنسان على .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 10 فبراير 2018

8 نصائح ذهبيَّة لتُحافظ على نشاطك الذهني

الزهايمر، والخرف، والنسيان، والتشتُّت، والضياع، وعدم التركيز، كل هذه الأمراض تصيب ذهن .. المزيد
clock icon 2 دقيقة قوة العقل    clock icon 10 فبراير 2018

كيف تكون مثقفاً: 7 نصائح بسيطة لتحقيق ذلك

لا يستطيع الإنسان أن يكون مثقفاً بين ليلةٍ وضحاها، حيث أنّ الثقافة تحتاج إلى اجتهادٍ شخصي .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 6 فبراير 2018