التغذية

مقالات عن الأنظمة الغذائية والريجيم وخسارة الوزن

تخفيف الوزن

إذا كنتم ممن يرغبون بالتخلص من الوزن الزائد والتخفيف من السيلولايت، فقد ترغبون بتجربة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة خسارة الوزن    clock icon 10 فبراير 2010

أطعمة تحرمك من النوم

حذر الأطباء وخبراء التغذية في واشنطن من أن بعض أنواع الأطعمة والمواد الغذائيةتتسبب في .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 9 فبراير 2010

أدوية الحساسية قد تكافح السكري والسمنة

قال باحثون أمس الاثنين 27 يوليو تموز 2009 إن أدوية الحساسية والربو التي تباع دون وصفة طبية .. المزيد
clock icon 4 دقيقة البدانة    clock icon 7 فبراير 2010

الأطعمة الدسمة وعلاقتها بضعف الجهاز المناعي

بينت دراسة سويدية حديثة، العلاقة التي تربط بين  الأنظمة الغذائية التي تعتمد .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 1 فبراير 2010

أغذية تجعل جسدك أكثر مقاومة للأمراض

أظهرت دراسة تشيكية حديثة في مجال الغذاء أن الثوم والبصل يمتلكان مخزونا هائلا منالمواد .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 1 فبراير 2010

إرشادات : التغذية والسلوك الغذائي خلال شهر الصيام

ينصح مختصون بالمعهد الوطني للتغذية والتقنية الغذائية في تونس باستهلاك كميات كبيرة من .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 1 فبراير 2010

ارتفاع نسبة مستخدمي أقراص البدانة في بريطانيا إلى 15 ضعفا

  كشفت دراسة علمية وجود زيادة كبيرة في تناول أقراص البدانة في أوساط المراهقين .. المزيد
clock icon 4 دقيقة خسارة الوزن    clock icon 1 فبراير 2010

كيف تتخلص من الامراض وتعيش سليماً معافى

طبعاً الغذاء البسيط المتوازن ومضغه أساسي للشفاء، لكن هذه الطريقة  مفاجأة فعلاً... .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 20 نوفمبر 2009

الشمندر

الشمندر * المحتويات: - يحتوي الشمندر على الكثير من السكر (سكروز، غلوكوز، فركتوز)، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 24 أكتوبر 2009

أنفلونزا الخنازير: حقائق وأرقام

إنه مرض جديد يُضاف لسلسلة الأمراض الجديدة التي لم نسمع بها من قبل، وهو مرض قاتل جاء بسبب .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 18 أكتوبر 2009

الملفوف

الملفوف * المحتويات: - يعتبر الملفوف أحد أنواع الخضرة الغنية. ويقال أن دراسة الفيتامين C .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 18 أكتوبر 2009

اللفت

اللفت * المحتويات: - يحتوي اللفت على بروتين 2,4% ، قليل من الدهن0.1% ، سكريات 8% وفيه ألياف ، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 17 أكتوبر 2009