الثقافة الصحية

مقالات في الطب والصحة العامة

الكوليرا: الأسباب، والأعراض، وطرق الوقاية

بمجرَّد سماع كلمة الكوليرا ينتابنا الخوف والذعر، ونرجع بالزمن إلى الوراء قليلاً .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 13 فبراير 2023

كيف تتوقف عن بلع اللعاب؟

إنَّ ابتلاع كميات صغيرة من اللعاب بانتظام أمر عادي، لكن قد تقوم أحياناً بابتلاع كميات .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 8 فبراير 2023

كيفية زيادة القدرة على التحمل في أثناء الجري

سواء كنت عدَّاءً متمرساً في المسافات الطويلة أم جديداً في الجري، فمن المحتمل أنَّك تعرف .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 7 فبراير 2023

استراتيجيات متطورة لعلاج الأمراض المزمنة

للطبِّ التقليدي حدوده عندما يتعلق الأمر بعلاج بعض المشكلات الصحية المزمنة الشائعة مثل .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 6 فبراير 2023

أفضل دفاع عن الجسم هو النشاط

يستجيب جسمك عندما تمرض بالاحمرار والتورم والألم، وهذا ما يسمى بالالتهاب، وهي الطريقة .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 4 فبراير 2023

أثر استخدام الأجهزة الرقمية على الصحة العقلية

مع إدخال الهواتف المحمولة وأجهزة الكمبيوتر والتلفزيونات ومجموعة كبيرة من الأجهزة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 2 فبراير 2023

التغذية العلاجية: مفهومها وأهدافها وفوائدها

عندما نسمع مصطلح التغذية العلاجية قد نعتقد أنَّنا لا نعرفه، لكن في الواقع جميعنا قد طبَّق .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 28 يناير 2023

أسباب الحساسية الموسمية وكيفية تشخيصها وعلاجها

مع وصول الخريف، تحلُّ درجات الحرارة الأكثر برودةً، ويحين موعدُ تجديد خزانة ملابسك .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 25 يناير 2023

استراتيجيات لتخفيف القلق المزمن الناجم عن الإصابة بالتهاب القولون التقرحي

لم أعاني كثيراً من القلق قبل تشخيص إصابتي بالتهاب القولون التقرحي، بالتأكيد، كنت أشعر .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 24 يناير 2023

ما هو داء الملوك؟ ولماذا سمي هكذا؟

الجسد هبة من الله عز وجل وهبنا إياه وجعله أمانةً في أنفسنا، لذلك يجب نحافظ عليه وندعمه لكي .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 22 يناير 2023

دور الموسيقى في تخفيف الألم

من المعروف أنَّ الاستماع للموسيقى يمكن أن يعزز صحتنا ومشاعر الرفاهية العامة كثيراً؛ إذ .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 17 يناير 2023

تأثير مُنتَجات الألبان على خطورة إصابة المرأة بسرطان الثدي

تفوَّق سرطان الثدي الآن على سرطان الرئة بكونه السرطان الأكثر شيوعاً في العالم، وذلك .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 16 يناير 2023