السلامة والصحة المهنية

مقالات توعوية عن الصحة والسلامة المهنية

هل لبرامج الصحة تأثير في إنتاجية الموظفين؟

إنَّ كل 9 من 10 منظمات تُقدِّم مبادرةً واحدة لتعزيز الصحة، والسبب وراء شعبية هذه المبادرات .. المزيد
clock icon 5 دقيقة السلامة والصحة المهنية    clock icon 22 يوليو 2021

أهمية أخذ استراحة قصيرة في أثناء العمل وفقاً للأبحاث

هل تجد أنَّه من الصعب عليك التركيز في مهمة لفترة طويلة؟ أو هل راودك شعور أنَّك تتشتت بسرعة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة السلامة والصحة المهنية    clock icon 12 يوليو 2021

13 طريقة إبداعية لأخذ استراحات قصيرة خلال اليوم

يُعد أخذ استراحات قصيرة خلال اليوم أحد أكثر الأنشطة الهامة للحفاظ على طاقتك وتركيزك وعلى .. المزيد
clock icon 6 دقيقة السلامة والصحة المهنية    clock icon 10 يوليو 2021

4 طرق للتخلص من الإرهاق الناجم عن برنامج مكالمات الفيديو زوم (Zoom)

يُصيب الموظفون إرهاق شديد بسبب التعرض المفرط إلى شاشات عديدة في آنٍ واحد، مثل شاشات .. المزيد
clock icon 4 دقيقة السلامة والصحة المهنية    clock icon 28 يونيو 2021

3 نصائح لتجنُّب الإرهاق بسبب برنامج زوم (Zoom)

لقد غيَّرَت هذه الجائحة التي حلَّت على العالم برمَّته الطريقة التي نمارس بها حياتنا، حيث .. المزيد
clock icon 3 دقيقة السلامة والصحة المهنية    clock icon 16 يونيو 2021

لماذا يجب عليك التوقف عن العمل ساعات طويلة؟ وكيف تفعل ذلك؟ - الجزء (2)

لقد تحدَّثنا في الجزء الأول من المقال عن العوامل التي تدفع الناس نحو العمل ساعاتٍ طويلة، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة السلامة والصحة المهنية    clock icon 10 يونيو 2021

لماذا يجب عليك التوقف عن العمل ساعات طويلة؟ وكيف تفعل ذلك؟ - الجزء (1)

هل تساءلتَ قَطُّ عن تأثير ساعات العمل الطويلة في صحتك، ووضعك المادي، وعلاقاتك، وسلامتك .. المزيد
clock icon 5 دقيقة السلامة والصحة المهنية    clock icon 9 يونيو 2021

كيف تعزز المرونة وتمنع نفسك من الإرهاق؟

تحاول المنظمات وكبار القادة غالباً تحسين الربح والإنتاجية من خلال المطالبة بإنجاز .. المزيد
clock icon 5 دقيقة استشارات الأعمال    clock icon 1 يونيو 2021

6 أسباب تدفعك لأخذ استراحة من العمل وتحقيق إنتاجية

لقد كان يوم أمس من الأيام السيئة التي واجهتُها، جلستُ أمام شاشة الكمبيوتر المحمول وكان .. المزيد
clock icon 5 دقيقة السلامة والصحة المهنية    clock icon 21 أبريل 2021

ماذا تفعل عندما تشعر بالإرهاق في العمل؟

لطالما كان التعب والإرهاق في مكان العمل من القضايا الهامة لعقود خلت، وذلك قبل وقت من .. المزيد
clock icon 5 دقيقة السلامة والصحة المهنية    clock icon 12 أبريل 2021

11 نصيحة لحماية الصحة والحفاظ على السلامة في العمل

يُعَدّ الحفاظ على صحة الموظفين وسلامتهم في أماكن العمل هامَّاً لضمان أن تكون تلك الأماكن .. المزيد
clock icon 3 دقيقة السلامة والصحة المهنية    clock icon 29 أبريل 2020

بالخطوات: كيف تزيد سرعتك في أثناء الكتابة على لوحة المفاتيح

لا يوجد نصائح أو حِيَل سحرية تمكِّنك من زيادة سرعتك في الكتابة على لوحة المفاتيح، قد يبدو .. المزيد
clock icon 7 دقيقة عالم الكمبيوتر    clock icon 19 نوفمبر 2019