علاج قرصة النمل وأهم الطرق للتخلص من النمل في المنزل

في فصل الصيف يبدأ النمل بالانتشار فيخرج من جحوره باحثاً عن الطعام، ومن المعروف أنه يقوم .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 12 يوليو 2017

8 نصائح تقي من حرارة الصيف - تعرّف عليها

في فصل الصيف ترتفع درجات الحرارة بشكل كبير لتتخطى الخمسين درجة مئوية في منطقتنا العربية، .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 8 يوليو 2017

6 أسباب لإنخفاض طاقة الجسم عند الشباب والمراهقين

هل تعاني من الإجهاد الدائم؟ هل تعجز عن القيام بمهماتك؟ هل تشعر بحالة من القلق والتوتر؟ في .. المزيد
clock icon 2 دقيقة المراهقة    clock icon 7 يوليو 2017

تعرّف على أسباب بحة الصوت وأهم الطرق الطبيعية لعلاجها

بحة الصوت هي اضطراب في إخراج الصوت، وتتمثل في عدم القدرة على إنتاج الأصوات باستخدام .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 6 يوليو 2017

8 طرق لشحن طاقة جسمك بسرعة

إن العمل لساعات طويلة دون أخذ فواصل للاستراحة، وقلة النوم، وعدم تناول الطعام الصحي، .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 5 يوليو 2017

6 نصائح مهمة للتخلص من رائحة العرق في فصل الصيف

تزداد معاناة الإنسان من التعرق ورائحته المزعجة خلال فصل الصيف عن غيره من فصول السنة، وذلك .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الأسرة والمجتمع    clock icon 1 يوليو 2017

5 نصائح غذائيّة على كل مريض أن يتقيّد بها خلال عيد الفطر

عندما يتعايش الإنسان مع مرضه ويبتعد عن الأشياء التي قد تضرّه سيعيش حياته بصحة وعافيّة .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التغذية    clock icon 26 يونيو 2017

نصائح لتحافظ على صحّتك في عيد الفطر

يُصاب الإنسان بالكثير من التداعيات الصحيّة السلبيّة في الفترة التي تلي انتهاء شهر رمضان .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 26 يونيو 2017

6 نصائح صحية لتستمتع بعيد الفطر السعيد

بدأ العد التنازلي لانتهاء شهر رمضان المبارك وفي الأيام الأخيرة من هذا الشهر الكريم يبدأ .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 25 يونيو 2017

7 نصائح لتفادي زيادة الوزن في العيد

كثيراً ما يشتكي الإنسان من تعرّضه لمشكلة زيادة الوزن خلال أيّام عيد الفطر، هذه الكيلو .. المزيد
clock icon 2 دقيقة خسارة الوزن    clock icon 24 يونيو 2017

كيف تتجنّب أضرار الجلوس لوقت طويل في العمل؟

في العمل المكتبي لايقوم الموظف بأي جهد بدني خلال أدائه لواجباته، فكل ما هو مطلوب منه أن .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التدريب على الأعمال    clock icon 21 يونيو 2017

الحجامة و فوائدها للرجال والنساء

استُخدمت الحجامة منذ زمن بعيد في علاج الإنسان من الأمراض الخطيرة ووقايته منها، وتقوم .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 19 يونيو 2017