الهلوسة: مرض يقودك إلى عالم موازٍ

كنتُ أمشي وحيداً في شارع مظلم، وفجأة سمعت صوت خطوات سريعة خلفي، فالتفتُ بسرعة إلى الخلف .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 15 أبريل 2024

ما هو التشريح النفسي؟

في عالم الطب الشرعي وعلم النفس، يظهر "التشريح النفسي" بوصفه أداة فعالة لفهم الغموض وراء .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 12 أبريل 2024

متلازمة جوسكا: أعراضها وتأثيراتها على الصحة النفسية

لا شك أنَّ كل شخص يتحدث مع نفسه ويضع سيناريوهات في عقله من أجل موقف حصل معه ويبدأ بتوقع ماذا .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 7 أبريل 2024

سلوك إيذاء النفس عند الأطفال

إذا كان طفلك الذي تحبه يتألَّم بشدة لدرجة أنَّه يؤذي نفسه؛ فمن المحتمل أنَّك تشعر بالألم .. المزيد
clock icon 6 دقيقة تربية الأطفال    clock icon 6 أبريل 2024

اضطراب ما قبل الطمث الاكتئابي PMDD

اضطراب ما قبل الطمث الاكتئابي (PMDD) هو مشكلة صحية تشبه المتلازمة السابقة للحيض (PMS)، .. المزيد
clock icon 6 دقيقة صحة المرأة    clock icon 6 أبريل 2024

14 نصيحة لتنعم براحة البال

نعلم جميعاً أنَّ الحياة صعبة أحياناً، لكنَّ سر التنعم بالسلام والهدوء في متناول أيدينا، .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 5 أبريل 2024

كيف تخلق أدمغة البالغين ذكريات جديدة؟

الذكريات هي العمليات العقلية والمعلومات المخزنة في الدماغ التي تتضمَّن تشفير وتخزين .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 4 أبريل 2024

ما هو علم النفس الشرعي السريري؟

هو نظام آسر ومتعدد الأوجه، ويشتهر بجاذبيته وتعقيده المتأصل، ويستلزم علم النفس الشرعي في .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 3 أبريل 2024

5 نصائح للتغلب على القلق الاجتماعي

القلق الاجتماعي أكثر من مجرد الشعور بالخجل، فقد يؤدي مجرد التفكير في لقاء الآخرين أو .. المزيد
clock icon 4 دقيقة علاقات    clock icon 29 مارس 2024

فوائد المواد المهلوسة للمرضى الذين يعانون من مرض عضال

تُعَدُّ المواد المهلوسة عادةً مخدرات ترفيهية تثير حالات من الهلوسة تستمر لساعات، وقد .. المزيد
clock icon 6 دقيقة طب وصحة    clock icon 28 مارس 2024

المواجهة هي أفضل علاج للخوف: العلاج بالتعرُّض

يعد العلاج بالتعرُّض واحداً من الأساليب العلاجية النفسية الفعَّالة والمثبتة علمياً في .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 26 مارس 2024

الاكتئاب الظرفي: اضطراب الظروف الصعبة

يُعَد الاكتئاب الظرفي أحد مشكلات الصحية النفسية التي تواجه كثيراً من الأشخاص في مجتمعنا .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 19 مارس 2024